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游泳后胃酸多胃不適,進(jìn)食胃痛,是何因,怎解決?

胃酸返流

這些日子,每天都有去游泳。但是游的過程中和游完后。就感覺胃酸過多。胃很不舒服。然后回去家喝水和吃東西。東西一到胃里就會有痛的感覺。不吃東西就沒有事。請問這是胃酸太多的原因嗎?如果解決呢?

  • 回答5

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    張世能 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    游泳后出現(xiàn)胃酸過多、胃不舒服且進(jìn)食疼痛,可能是由于游泳時腹部受涼、游泳強度過大、飲食不規(guī)律、本身患有胃部疾病、游泳后飲水不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1. 腹部受涼:游泳時水溫較低,腹部著涼可能導(dǎo)致胃部肌肉痙攣,胃酸分泌異常。可通過熱敷緩解。 2. 游泳強度過大:身體過度疲勞,影響胃腸功能,使胃酸分泌失調(diào)。應(yīng)適當(dāng)降低運動強度。 3. 飲食不規(guī)律:比如游泳前長時間未進(jìn)食或進(jìn)食過飽。規(guī)律飲食,避免過饑過飽。 4. 本身患有胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等,游泳可能誘發(fā)或加重癥狀。需就醫(yī)診斷,明確病情。 5. 游泳后飲水不當(dāng):大量快速飲水,可能刺激胃黏膜。應(yīng)少量多次飲水。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如胃鏡等,以便明確診斷,采取相應(yīng)的治療措施。同時,在日常生活中要注意保持良好的飲食習(xí)慣和運動方式。

    2025-03-25 20:44
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    胃酸過多者,不宜食過酸的食物,如醋、話梅、檸檬、酸蘋果,辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之,它們可刺激潰瘍病,引起上腹痛。過去認(rèn)為牛奶餐可緩沖胃酸,曾經(jīng)作為一種治療的方法,但目前認(rèn)為牛奶的緩沖作用不強,而且,由于其含蛋白質(zhì)多,可刺激胃增加胃泌素的分泌,餐后反而使胃酸的分泌增加,故牛奶餐或高蛋白質(zhì)飲良對消化性潰瘍是不適宜的。此外,生活要有規(guī)律,避免過度疲勞和精神緊張,一般發(fā)作者,可邊工作邊治療。若發(fā)作頻繁、疼痛過劇,則應(yīng)休息或入院治療。

    2016-01-21 16:11
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,您這是患上了胃炎的癥狀,建議您使用法莫替丁加硫糖鋁來治療。飲食上多吃容易消化的食物,如面條,不要飲酒,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到定時進(jìn)食、少食多餐,不要吃刺激性的食物。

    2016-01-21 15:26
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    反流性食管炎只有在嚴(yán)重出現(xiàn)潰瘍或者瘢痕的情況下才需要手術(shù),一般情況下還是依靠藥物治療、不過這種疾病具有反復(fù)發(fā)作和長期性所以需要長期持續(xù)性治療,往往需要數(shù)月甚至數(shù)年,建議你仍然系統(tǒng)服藥比如說抗酸藥,促胃腸動力藥,或者是抗生素,必要的時候可以使用一些中和胃酸的堿性藥物,沒有上述兩種情況不建議手術(shù)。

    2016-01-21 13:29
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,建議服用奧美拉唑20mg2次/日甲硝唑0.43次/日阿莫西林0.53次/日療程2個月,注意吃飯規(guī)律,少吃感冒,抗風(fēng)濕及退燒止痛的藥.少吃煙酒.

    2016-01-21 10:25
就醫(yī)問藥

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