產(chǎn)后貧血致月經(jīng)推遲且頭暈，如何改善？
本人生了小孩后，一直貧血，每次大姨媽來都推遲好久，少則六七天，多則有時(shí)一個(gè)月都不來蹲下去再起來會(huì)頭暈眼花。去醫(yī)院檢查是氣血不足，給開的藥都不管用。請(qǐng)問有誰知道我該怎樣才好？吃些什么？多謝??！
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李志銘 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后貧血導(dǎo)致月經(jīng)推遲、頭暈，可能與產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、造血原料不足、激素失衡等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳：生產(chǎn)過程中失血過多，身體機(jī)能未完全恢復(fù)。應(yīng)保證充足休息，避免過度勞累。 2.飲食不合理：未攝入足夠的富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的食物。多吃瘦肉、蛋類、豆制品、新鮮蔬果等。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：不利于血液循環(huán)和新陳代謝。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。 4.造血原料不足：鐵、葉酸、維生素 B12 等缺乏。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硫酸亞鐵、葉酸片、維生素 B12 片。 5.激素失衡：產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)影響月經(jīng)和身體狀態(tài)。必要時(shí)需進(jìn)行激素治療。 產(chǎn)后貧血需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-24 21:08
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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建議輸血紅細(xì)胞，如果腎衰現(xiàn)在恢復(fù)了那可以補(bǔ)些紅棗，阿膠，龍眼赤豆米芢等，但腎功能沒有恢復(fù)的話切忌亂補(bǔ)，還是輸紅細(xì)胞好一些。
2016-01-21 23:33
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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動(dòng)物的肝，如豬肝、羊肝、雞肝；動(dòng)物的血，如：豬血、雞血、牛血。其他如瘦肉、黃豆、木耳、蘑菇。芝麻醬含鐵也不少，蔬菜中菠菜含鐵多。多吃這些食品可以預(yù)防和治療貧血。
2016-01-21 13:37
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