干完農活后渾身酸疼尤其左肩胛骨酸痛是何因
自己昨天休班回家?guī)蛬寢尭闪它c農活，可是今天早上起床之后渾身酸疼，沒力氣，特別是左肩胛骨酸痛，請問為什么會這樣，請有經驗的人和專家?guī)兔獯?
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回答5
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黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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干完農活后渾身酸疼，尤其是左肩胛骨酸痛，可能是由過度勞累、肌肉拉傷、乳酸堆積、姿勢不良、肩周炎等原因引起。 1.過度勞累：長時間進行農活，身體肌肉承受了超出平常的負荷，導致肌肉疲勞，產生酸痛感。 2.肌肉拉傷：在干活過程中，用力不當或動作幅度過大，可能造成肌肉纖維的損傷，引發(fā)疼痛。 3.乳酸堆積：高強度勞動使肌肉無氧代謝增加，產生大量乳酸，無法及時排出，堆積在肌肉中引起酸痛。 4.姿勢不良：干活時姿勢不正確，比如長時間彎腰、聳肩等，會使局部肌肉緊張，產生疼痛。 5.肩周炎：本身存在肩周炎，農活可能誘發(fā)或加重癥狀，導致肩部疼痛。 一般情況下，經過適當休息和熱敷，疼痛會逐漸緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療?？墒褂玫乃幬镉胁悸宸揖忈屇z囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-24 20:10
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，肩胛骨酸痛，并活動時有‘噶噶’的聲音，這是明顯的關節(jié)肌肉勞損所致。您好，您可以通過中醫(yī)按摩來治療，還可以配合刮痧拔罐。平時多活動頸肩部肌肉，不要久坐，避免感受風寒。
2016-01-22 05:51
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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自訴左側肩胛骨酸痛四年，而活動關節(jié)出現彈響聲，主要考慮局部關節(jié)及肌肉勞損，必要時需要排除頸椎病。像你訴說的情況，如果以肌肉勞損而言，需要平時避免長時間單一姿勢，重體力工作，再者自己多按摩，熱敷措施，疼痛期間需要休息，結合中醫(yī)理療措施，比如外擦藥酒，內服跌打丸，針灸等措施，才能好轉。
2016-01-21 23:44
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，可能是頸椎病和肩周炎導致的癥狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。
2016-01-21 22:22
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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左肩甲部痛，深呼吸加重，無咳喘、未做過檢查、左肩甲部痛得放射點是胰腺，第二個可能是頸椎病、1：拍頸椎正側位X光平片、2：B超探查胰腺。3：化驗血象及胰淀粉酶，確診后特異治療
2016-01-21 16:47
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