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小陰唇長滿白色米粒大小的東西，并伴有性生活方面的不適，可能由多種原因引起，如炎癥刺激、病毒感染、局部皮膚病變、內分泌失調、過敏反應等。 1.炎癥刺激：細菌性陰道炎等婦科炎癥可導致局部組織改變。治療上需使用抗生素，如甲硝唑、克林霉素、替硝唑等，同時注意個人衛(wèi)生。 2.病毒感染：如人乳頭瘤病毒（HPV）感染，可能出現(xiàn)此類癥狀。需要抗病毒治療，常用藥物有阿昔洛韋、更昔洛韋等。 3.局部皮膚病變：例如濕疹、皮脂腺異位癥等。濕疹可外用糖皮質激素軟膏，如氫化可的松；皮脂腺異位癥一般無需治療。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡可能影響。需調整生活方式，必要時進行激素治療。 5.過敏反應：對內褲材質、衛(wèi)生巾等過敏。要避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可使用抗組胺藥，如氯雷他定。 出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于病情恢復。

31歲的女性，小陰唇里長了很多白色的小丘疹，不疼也不癢。這種首先考慮女陰假性濕疣。不必處理，對你的性生活也沒有影響。性生活方面的問題可能跟自己心理作用有關，不必太擔心這些小丘疹，放松一點就可以了。細菌性陰道炎，首先是注意衛(wèi)生，到正規(guī)的醫(yī)院堅持治療一段時間，應該沒問題的。

根據(jù)您的情況初步診斷考慮是陰道炎。建議您在正規(guī)醫(yī)院檢查確診之后再針對性治療。平時禁食辛辣刺激性食物及飲酒。多注意身體。