腰肌勞損多年伴骨質增生，腰腿痛如何治？
腰肌勞損好多年，以前是做彎腰的活腰會痛，現(xiàn)在是做彎腰的活和晚上睡完一覺腰會痛。就算白天不干活晚上睡一覺要也會痛，白天卻不痛。除了腰肌勞損還有骨質增生，該如何治療？現(xiàn)在白天做彎腰的活才痛，白天不干活或做別的活都不會痛，就是晚上睡覺睡到凌晨會慢慢加痛，只要早上一起床就不會痛了。不干活和干輕活有時候晚上腿關節(jié)以下酸，如果干重活了晚上睡覺就不酸
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回答5
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陳東梅 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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腰肌勞損伴骨質增生引起的腰腿痛，治療方法包括休息與鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術治療等。 1.休息與鍛煉：保證充足休息，避免過度勞累。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸、電療等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，外用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.中醫(yī)治療：中藥調理、推拿、拔罐等，有助于改善癥狀。 5.手術治療：癥狀嚴重且保守治療無效時，可考慮手術，但需嚴格評估。 患者應注意腰部保暖，避免長時間彎腰和負重。治療需綜合考慮，根據自身情況選擇合適的方法，并遵醫(yī)囑進行。
2025-03-24 03:29
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，可以選擇保守治療來恢復：可以服用芬必得膠囊或者扶他林片緩解疼痛，避免久坐,多做扭腰鍛煉.還可以做倒走運動.至于按摩理療一定要到醫(yī)院做過檢查后,才可以選擇.另外注意保暖，不要受涼。不要過于疲勞，要休息好。
2016-01-22 00:27
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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腎虛型腰椎間盤突出癥，骨質增生癥，腰肌勞損，在中醫(yī)學認為，1腰為腎之府，腰脊屬于腎，外絡于經。腎主骨，主生髓。所以要補腎強骨。 由于骨質增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關，因此在飲食起居上要注意以下幾點：一、要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。二、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。宜多食牛奶、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。三、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重。四、蛋白質·的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。五，多注意采用物理治療，如按摩，針灸，貼（土邡子葒膏貼）等方法。
2016-01-21 22:30
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,腰肌勞損的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的發(fā)生和發(fā)作的,常是有反復性的.往往是在外因作用下造成疾病的發(fā)作.一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
2016-01-21 17:37
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你這個情況可以及時采取中醫(yī)針灸方法來治療，配合著中醫(yī)拔火罐或艾灸等方法來調治后腰疼情況就能好轉了建議平時也是要注意，盡量別久坐，也是可以多做做燕飛動作來鍛煉腰背肌肉
2016-01-21 15:11
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