長期掉發(fā)嚴(yán)重且頭發(fā)黃干似稻草怎么辦
近12年，掉頭發(fā)很嚴(yán)重，雖然還沒到看上去很少的地步，但是相比以前，真的少了很多，而且一直從以前到現(xiàn)在，頭發(fā)都很黃很干，像稻草
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回答5
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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長期掉發(fā)嚴(yán)重且頭發(fā)黃干似稻草，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，就可能影響頭發(fā)的健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高等，都可能影響頭發(fā)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查等，以確定具體原因。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，影響頭發(fā)的生長。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動、放松身心。 4.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，也可能出現(xiàn)類似情況。這種情況較難改變，但通過良好的生活習(xí)慣和護(hù)理可以緩解。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)。需要及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 總之，長期掉發(fā)且頭發(fā)黃干需要引起重視，通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等方式，必要時就醫(yī)檢查和治療，有助于改善頭發(fā)狀況。
2025-03-24 13:43
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，引起脫發(fā)的原因有很多，特別是女性脫發(fā)，要防止是感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)。建議您應(yīng)該及時去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，平時要注意多吃點(diǎn)富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等，另外，洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次。
2016-01-22 12:59
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的這種情況應(yīng)該是營養(yǎng)的問題，營養(yǎng)供給不足導(dǎo)致的，還有就是和你使用的一些化妝瓶或者是洗發(fā)膏什么的有關(guān)系。你這時候如果是工作比較疲憊或者是生活沒有規(guī)律的話也可能會有這樣的結(jié)果，所以這時候一定要注意自己調(diào)理一下作息，保持良好的身體狀態(tài)為好，祝你健康！
2016-01-22 03:52
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這種情況高度懷疑是體內(nèi)缺少微量元素所致?？紤]是缺鐵的可能性較大，同時可能伴有營養(yǎng)物質(zhì)如蛋白等攝入不足，睡眠不足休息不好會促進(jìn)脫發(fā)的發(fā)生。建議多食用動物肝臟及新鮮的家禽血液補(bǔ)充鐵元素，同時加強(qiáng)營養(yǎng)。平時注意生活節(jié)奏規(guī)律，按時休息。還有建議暫時不要染發(fā)或者燙發(fā)，以免加重?fù)p傷。
2016-01-21 21:07
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)干枯,發(fā)黃,你應(yīng)該使用護(hù)發(fā)素，平時注意多攝入芝麻,堅(jiān)果,蔬果類食物.可以試熬黑米粥喝,給頭發(fā)按摩做營養(yǎng)等.
2016-01-21 18:00
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