燙染后頭發(fā)細(xì)軟少且母親脫發(fā)，如何改善？
小時(shí)候頭發(fā)又多又黑,誰(shuí)見了都說頭發(fā)好，現(xiàn)在也許是經(jīng)常燙染造成的,頭發(fā)又細(xì)又軟,我就是不明白，燙過的頭發(fā)不好也罷,現(xiàn)在為什么連新長(zhǎng)出來的也很細(xì)呢?還有我頭發(fā)很少,但看起來很蓬松,還有我媽媽頭頂脫發(fā)特別厲害,都能看見頭皮,我跟她也一樣，請(qǐng)問吃什么能治療脫發(fā)?或是吃什么能讓頭發(fā)好一點(diǎn)?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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頭發(fā)細(xì)軟少及脫發(fā)可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、頻繁燙染等有關(guān)。 1.遺傳：部分脫發(fā)存在遺傳傾向，如果親屬中有脫發(fā)者，自身出現(xiàn)脫發(fā)的概率可能增加。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)可能導(dǎo)致頭發(fā)質(zhì)量變差、脫發(fā)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素水平過高，可能影響毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響頭皮血液循環(huán)，引起脫發(fā)。 5.頻繁燙染：燙染所用的化學(xué)制劑會(huì)損傷頭發(fā)和毛囊，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。 改善脫發(fā)和頭發(fā)質(zhì)量需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，避免頻繁燙染，減輕精神壓力。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。
2025-03-25 11:28
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣
2016-01-22 12:42
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，這種情況是和遺傳有一定關(guān)系的，應(yīng)多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。
2016-01-22 08:39
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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長(zhǎng)期過量吃高糖,高脂肪,辛辣食物以及過量飲酒,容易妨礙頭發(fā)生長(zhǎng),甚至誘發(fā)脫發(fā).而富含多種維生素,礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的蔬菜水果,水產(chǎn)品等,則有助維持人體血液中的酸堿度,促進(jìn)秀發(fā)生長(zhǎng).
2016-01-22 05:04
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！
2016-01-22 03:14
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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