頸肩肌筋膜炎四年，疼痛嚴(yán)重，如何治療？
得了頸肩肌筋膜炎快四已快四年了，很疼，脖子兩側(cè)大筋酸疼嚴(yán)重，頭上筋肌肉也疼。手腳不麻，一切正常。磁共振做了；結(jié)果是頸椎.
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回答2
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王培民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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頸肩肌筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，多由勞損、寒冷刺激、外傷、感染、不良姿勢等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動康復(fù)和生活方式調(diào)整等。 1. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于放松緊張的肌肉。 3. 中醫(yī)治療：中藥外敷、拔罐、推拿等中醫(yī)療法對緩解癥狀有一定效果。 4. 運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行頸部和肩部的伸展運(yùn)動、肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5. 生活方式調(diào)整：避免長時間低頭、保持良好的坐姿和站姿、注意保暖、減輕工作和生活壓力。 頸肩肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，并注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-24 17:22
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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治療筋膜炎最好的方法就是采用熱敷或者理療烤電的方法來進(jìn)行治療，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)加快炎癥的吸收減輕你現(xiàn)在疼痛和不適的癥狀，自己有時間也可以用熱水袋或者熱毛巾來熱敷一下這樣可以減輕幾天韌帶的痙攣。
2016-01-22 06:01
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什么是肌筋膜炎? 肌筋膜炎又稱纖維織炎，只能算是一個綜合的概念，近年來已少有采用。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。 查看全文»
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王玉明
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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陸金根
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
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黃訊悟
主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院
擅長：關(guān)節(jié)病及運(yùn)動損傷的診斷與治療，關(guān)節(jié)鏡及人工關(guān)節(jié)置換，骨關(guān)節(jié)炎 詳情»
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