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寶寶消化不好應(yīng)吃什么食物

2025-03-24 12:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

我家孩子最近不愛吃飯了有時(shí)小肚子還鼓鼓的，昨天給他喝了一瓶奶又開始腹瀉，去診所看了看說寶寶消化不好，又沒給他吃什么東西怎么會(huì)消化不好呢，我現(xiàn)在都不敢給孩子吃什么東西了怕不小心會(huì)嚴(yán)重，寶寶消化不好應(yīng)吃什么。

回答2
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徐彥玲副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

寶寶消化不好，飲食方面要特別注意?？蛇x擇易消化、清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如粥類、蔬菜、水果、發(fā)酵食品、魚肉等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.蔬菜：胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素，菠菜富含鐵和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.水果：蘋果富含果膠，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群；香蕉富含鉀，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.發(fā)酵食品：酸奶含有益生菌，有助于改善腸道菌群；饅頭等發(fā)酵面食也較容易消化。 5.魚肉：蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量低，肉質(zhì)鮮嫩，容易被消化吸收。總之，寶寶消化不好時(shí)，飲食調(diào)整很重要。要注意食物的多樣性和適量，避免食用油膩、辛辣、生冷的食物。如果寶寶消化不良癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-25 02:58

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

你好，小孩的消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，所以很容易由于各種原因，導(dǎo)致消化功能異常，引起消化不良。應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，但不宜吃豆腐，引起豆類物質(zhì)不容消化。可以吃肉末，雞蛋，米飯。
2016-01-22 15:08

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個(gè)別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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