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痘痘弄破后發(fā)紅，可通過保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、注意作息、避免刺激等方法改善。 1.保持清潔：用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免感染。 2.使用藥物：可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等，有抗感染作用。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.注意作息：保證充足睡眠，有利于皮膚修復(fù)。 5.避免刺激：避免用手觸摸、擠壓，減少化妝品使用，避免陽光直射。 總之，痘痘弄破后發(fā)紅需要耐心護(hù)理，注意上述多個(gè)方面。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患了痤瘡（青春痘）,應(yīng)該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會(huì)引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助.