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抽煙引起的牙齒發(fā)黃可通過(guò)日常護(hù)理、專(zhuān)業(yè)潔牙、藥物美白、家庭美白套裝、修復(fù)治療等方法改善。 1.日常護(hù)理：堅(jiān)持早晚刷牙，使用含有美白成分的牙膏，如過(guò)氧化氫牙膏、焦磷酸鹽牙膏等。飯后用清水漱口，減少食物殘?jiān)蜕爻练e。 2.專(zhuān)業(yè)潔牙：定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙，如超聲波潔牙，能有效去除牙齒表面的煙漬和牙結(jié)石。 3.藥物美白：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美白凝膠，如過(guò)氧化脲凝膠、過(guò)硼酸鈉凝膠等。 4.家庭美白套裝：包括美白牙貼、美白牙套等，但使用時(shí)需嚴(yán)格按照說(shuō)明。 5.修復(fù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的牙齒變色，可考慮瓷貼面、烤瓷牙等修復(fù)方法。 牙齒美白需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和正確的方法，同時(shí)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，根據(jù)自身情況選擇合適的美白方式。

要根據(jù)自己的具體情況來(lái)決定。

1）每天睡前用“牙線(xiàn)”請(qǐng)理牙縫間的食物殘?jiān)ㄒ驗(yàn)槭澄餁堅(jiān)鼤?huì)助長(zhǎng)牙石，而牙石不清會(huì)引起牙周病。有些人經(jīng)常牙齒，牙齦出血，就是牙周病的早期先兆。什么牙肉上火，都不是真正原因。如果牙周病長(zhǎng)期不治的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致牙床的骨頭萎縮，慢慢牙齒就會(huì)松脫。這就是為什么很多老人牙齒掉了的原因).所以用牙線(xiàn)清潔牙齒是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檠浪⒉⒉荒芩⑷パ揽p間的食物殘?jiān)脱拦浮?）每6個(gè)月到專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)那里去“洗牙”。這里所說(shuō)的洗牙，并不是樓主所指的漂白牙齒，而是牙醫(yī)用超聲波儀器，加上牙鉤，把牙縫上的"牙石"去掉。如果各位沒(méi)有用牙線(xiàn)的習(xí)慣，這樣的清洗是必要的，以避免牙周病的發(fā)生。3）每年做牙齒的大檢，牙醫(yī)會(huì)幫你的口腔照X光片，看看有沒(méi)有蛀牙，也會(huì)用牙尺來(lái)量度每一顆牙齒牙肉的深度，確保牙床沒(méi)有因?yàn)槁匝乐懿《s。當(dāng)然，牙醫(yī)也會(huì)幫你深洗牙，來(lái)清理牙肉下面的牙石。如果有蛀牙，也可以順便補(bǔ)一下。所以，除了做牙齒表面的美容外（漂牙），預(yù)防牙周病也很重要哦！希望大家注意注意。

牙齒美白的幾種方法　　1.冷光美白牙：　　這種技術(shù)是一項(xiàng)正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù)，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明，使用beyond冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5－14個(gè)vita色階，不僅優(yōu)于同類(lèi)產(chǎn)品，更超過(guò)家用牙套美白效果30％以上。操作過(guò)程僅需三十分鐘，無(wú)副作用，美白效果可維持兩年以上?！　?.激光美白牙：　　LaserSmile激光美白牙系統(tǒng)對(duì)由四環(huán)素引起的成年黑色色素，以及長(zhǎng)年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因?yàn)椋琇aserSmile激光美白牙系統(tǒng)的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉淀會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的催化反應(yīng)，巨大的反應(yīng)之下效果就越明顯?！　?jù)介紹，LasorSmile激光美白牙系統(tǒng)在美牙的過(guò)程中，患者毫無(wú)痛感，沒(méi)有任何副作用，對(duì)嬌嫩的牙齦也沒(méi)有傷害。既省時(shí)省力、又省錢(qián)省心。　　3.超聲波潔牙　　齦上潔治術(shù)（俗稱(chēng)洗牙）指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專(zhuān)業(yè)的洗牙應(yīng)同時(shí)去除齦溝內(nèi)，即約是齦緣下3mm內(nèi)的牙石，對(duì)再深層的齦下牙石，則需以后做齦下刮治。