高三學生臨近高考心理敏感易糾結(jié)是強迫癥嗎
以前學習好，也沒什么異常，但是隨著高考的臨近，心理奇怪現(xiàn)象越來越多，以前初中快快樂樂每一天，同學之間我處理的也特好?，F(xiàn)在高三了，從高二起，我就自己壓制自己努力學，別在玩了，可總是達不到我渴求的“瘋狂狀態(tài)”:誰也不理，就自己使勁拼命，一年多了，大大小小的問題很多。比如說吧，一個同學弄傷我了，而且不是故意的，但是我看到他在學習我就郁悶，怕他超過我去了，自習課他發(fā)出一點聲響我都聽得到，總是逼自己不去在意，可就控制不了，而且我卻不在意別的同學使勁學，因為他們沒有傷我，所以我就感覺他讓我吃虧了，他必須比我差，我知道這很自私，我也覺得我有點小心眼，可以前我可大方了，現(xiàn)在也變得計較一塊錢，覺得自己的錢不能白給別人，我可以要求自己不和別人節(jié)前，因為會讓小心眼的自己糾結(jié)的上不了課，我有時候更奇怪，突然覺得自己丟錢了，非在地上找一遍才安心，有而且心里不能欠著事，不然老想怎么去做，弄得自己逼自己不去想，比來比去，沒克制住，浪費時間了，更郁悶了，平常我想起一件事就馬上去做，因為我害怕有浪費時間抑郁。又一次，我在宿舍看見一襪子，就想著晚上問問是不是我的《我襪子多，記不清，而那雙和我的一樣》，但是進教室后就出現(xiàn)了上述反應，弄得一天沒效率，到晚上了，問了也就沒事了。我害怕考不上重點，還有5個多月，我著急，我不想讓周邊任何事干擾我一絲一毫，可越這樣就越來“事”而且我現(xiàn)在特敏感，同學間的一點小摩擦我就糾結(jié)，我怕得罪人，可人家早忘了，弄得自己又出現(xiàn)上面的反應，比如平常發(fā)生口角后，我老想找他搭話，不然我我老在意他的一舉一動，控制不了自己的心，和弄傷我的那個同學一個情況。而有的人罵了別人也不郁悶，真羨慕他們。我是強迫癥嗎，那是病吧，我玩的時候一點事沒有，是壓力大嗎，怎么辦啊，我必須上重點的曾經(jīng)的治療情況和效果：網(wǎng)上咨詢過，沒治過，以前不知道怎么回事，總是逼自己努力，后來知道壓力大了，好點了昨天有人回答說是病，下的我恐慌了
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回答4
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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高三學生臨近高考出現(xiàn)心理敏感、易糾結(jié)等情況，可能是壓力過大導致的焦慮，也可能是強迫傾向，還可能與自身性格、環(huán)境因素、學習方法不當、睡眠不足有關(guān)。 1. 壓力過大：高考臨近，對成績和未來的擔憂導致心理負擔重，產(chǎn)生焦慮和敏感。應學會合理調(diào)節(jié)壓力，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 強迫傾向：過度追求完美，對一些小事反復糾結(jié)。需要調(diào)整心態(tài)，認識到不必事事盡善盡美。 3. 自身性格：原本開朗大方，可能因長期緊張學習變得敏感計較。要努力保持積極樂觀的性格。 4. 環(huán)境因素：周圍同學的學習狀態(tài)等會影響自身情緒。應學會專注自身，減少外界干擾。 5. 學習方法不當：不合理的學習安排可能導致效率低下，進而影響心情。需制定科學的學習計劃。 6. 睡眠不足：影響精神狀態(tài)和情緒調(diào)節(jié)能力。要保證充足睡眠，提高學習效率。 總之，出現(xiàn)這些情況不必過于恐慌，可先嘗試自我調(diào)整。若癥狀嚴重影響生活和學習，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-24 15:14
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心理分析：你好，我很能理解你的心情，想要把學習提高沖刺高考是對的，過度的學習不但不利于學習反而會適得其反，建議你去做心理輔導，改變你的不合理信念，做心理輔導不要覺得不好意思，每個人都會有大大小小的問題。心理指導：在日常生活中，每天保持美好的心情，制定一個學習計劃，按照計劃來學習可以有效而全面的復習，適當?shù)淖鲎约合矚g的運動，有助于排除不好的情緒，釋放壓力，抽出一點時間做自己喜歡的事情，提高對生活的樂趣。
2016-01-22 16:46
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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心理分析：您好，根據(jù)您的描述，您可能是小說或者電視電影看多了，您可以看看北大清華狀元他們出的一些書，是介紹他們的學習方法和如何渡過高三的。誰都不理，就自己拼命努力真的是只有在電視里面才會出現(xiàn)的。如果脫離了正常的社會生活，人是會變得比較奇怪的。心理指導：建議您逐步恢復自己社交生活，您的問題可能是由于人際關(guān)系引起的。和別人交流其實并不一定會打擾或者延誤您的學習，也許反而可以促進您的學習。比如交流一下學習近況，討論最近的學習問題之類的。您可以先試試，如果情況還是這樣子甚至惡化的話，建議您到醫(yī)院進行診治。
2016-01-22 14:35
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你這種情況一般來說是屬于強迫癥，醫(yī)學上是這么稱呼，但實際上就是你壓力過大引起的對于這種情況一般來說建議你最好是放開，不要計較一時得失，我考大學時是抱著考不上的心情去考的，當時成績也得卻在本科線附近，倒是抱著這種態(tài)度上了重點線，其實一時的得失并不代表是么，你這種情況我建議你可以多放松一下，有時不是死學就能考好的，關(guān)鍵是一個度的問題，為什么高考滑鐵盧的這么多就是壓力太大，出現(xiàn)你這種情況，高考的黑馬都是沒心理壓力的，平時建議你多聊聊天，跟同學搞好關(guān)系，其實就過去了，看開點，寒假快到了，假期多玩一下，不要悶著私學，這樣對你考大學沒好處，假期是可以去找個心理咨詢師問一下，祝你健康
2016-01-22 12:37
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