醫(yī)生說我是免疫力下降,怎么能提高免疫力。...
醫(yī)生說我是免疫力下降,怎么能提高免疫力。然后平時應(yīng)該注意什么,:
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回答1
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吳成成 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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根據(jù)你的描述,人體如果免疫力下降,會引起很多疾病,比如身體虛弱乏力,食欲不振,口腔潰瘍等疾病,想要提高免疫力,首先在飲食上要增加營養(yǎng),不要暴飲暴食,日常三餐合理膳食,蔬菜水果肉蛋奶都要定量攝入,最好不要熬夜,保證充足的睡眠質(zhì)量,適當(dāng)加強運動。
2019-03-13 17:54
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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要想提高人體的免疫力,平時應(yīng)注意規(guī)律飲食,多喝水和吃新鮮水果蔬菜,養(yǎng)成不挑食厭食的良好習(xí)慣,多吃清淡的食物,忌食過多的辛辣刺激性食物。同時適當(dāng)?shù)匮a鋅對提高人體免疫力是有一定的幫助作用的,平時多吃些生蠔、核桃、蛋黃、瘦肉類等含鋅較為豐富的食物。也可以直接服用一些可以提高免疫力的保健食品,如新稀寶牌鋅硒寶片,對提高人體免疫力也有較好的幫助。
2016-01-23 03:03
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好免疫力低下,說明體質(zhì)弱,抵抗力低。你好建議首先進行體質(zhì)的加強,注意鍛煉,在飲食上要渾素搭配好,這樣就可以增強人的免疫功能,增強體質(zhì)。
2016-01-22 19:30
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的這種情況考慮是蕁麻疹,與過敏性反應(yīng)有關(guān)系的治療建議口服西替利嗪,賽庚啶和防風(fēng)通圣丸,平時禁忌辛辣和刺激性食物.發(fā)病期間盡量不要使用海鮮和雞蛋,保持皮膚清潔.避免受涼
2016-01-22 16:25
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