受傷 15 天想下床活動(dòng)，有哪些注意事項(xiàng)
現(xiàn)在15天了我想下床活動(dòng)，有什么要注意的？？當(dāng)時(shí)去醫(yī)院做了CT，說(shuō)回家靜養(yǎng)就行！吃了接骨片和治傷膠囊！有時(shí)候坐起來(lái)還有些受傷這地方和喂尾有些困！不知是躺的時(shí)間長(zhǎng)了的坐起來(lái)頭有些暈
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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受傷 15 天后下床活動(dòng)，需要注意活動(dòng)強(qiáng)度、受傷部位保護(hù)、身體適應(yīng)情況、藥物使用以及飲食作息等。 1. 活動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)循序漸進(jìn)，開(kāi)始時(shí)活動(dòng)時(shí)間短、動(dòng)作幅度小，避免過(guò)度勞累和突然的劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 受傷部位保護(hù)：佩戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)具，如支具或繃帶，防止受傷部位受到二次傷害。 3. 身體適應(yīng)情況：密切關(guān)注頭暈、疼痛等不適癥狀，若有加重應(yīng)立即停止活動(dòng)并休息。 4. 藥物使用：繼續(xù)遵醫(yī)囑按時(shí)服用接骨片和治傷膠囊等藥物，促進(jìn)恢復(fù)。 5. 飲食作息：保持均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，保證充足睡眠。 6. 心理調(diào)整：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張影響恢復(fù)。 總之，受傷后下床活動(dòng)要謹(jǐn)慎，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。如出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-26 20:13
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，骨折后一兩月才可以下床活動(dòng)做功能性恢復(fù)，所以現(xiàn)在還不可以下床你好，這些癥狀都沒(méi)什么事，但是一定要注意不要再碰著了
2016-01-23 08:39
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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15天的時(shí)間活動(dòng)是最容易引起移位的時(shí)間。建議您要靜養(yǎng)一個(gè)月后進(jìn)行局部的拍片檢查復(fù)查。
2016-01-22 15:57
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