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肩周炎是一種常見的肩部疾病，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等。其發(fā)病與肩部組織退變、慢性損傷、寒冷刺激等有關。對于患病十幾年的情況，可通過物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等方法來控制和緩解癥狀，嚴重時可能需要手術治療。 1.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能促進肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強肩部肌肉力量和靈活性，但要注意避免過度運動。 4.中醫(yī)治療：如中藥外敷、拔罐、艾灸等，有助于疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節(jié)鏡下松解術等手術方法。 肩周炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持治療和康復訓練。

你的肩周炎考慮還是風濕性，建議最好排除一下風濕性疾病，一般肩周炎的年紀都是在50歲左右的肩周炎的好發(fā)年齡就是50歲左右的，你的情況跟天氣有關，所以不排除風濕性疾病的可能，建議最好查一下風濕類風濕因子排除，你可以采取按摩、針灸、烤電等理療治療。

你好，肩關節(jié)周圍炎簡稱肩周炎，是由于肩周的肌肉、肌腱、韌帶、滑囊和關節(jié)囊等軟組織發(fā)生慢性無菌性炎癥，導致關節(jié)內(nèi)外粘連，阻礙肩關節(jié)活動所致，對絕大多數(shù)病人，以功能鍛煉、痛點封閉和消炎止痛類藥（可選１-３種藥同時服）為主，同時輔以理療、針灸和按摩治療。對極少數(shù)保守治療無效，癥狀嚴重者，則需手術治療，

根據(jù)你說的情況來看，你的肩周炎考慮還是風濕性，建議最好排除一下風濕性疾病，一般肩周炎的年紀都是在50歲左右的肩周炎的好發(fā)年齡就是50歲左右的，你的情況跟天氣有關，所以不排除風濕性疾病的可能，建議最好查一下風濕類風濕因子排除，你可以采取按摩、針灸、烤電等理療治療。

你好，加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節(jié)的功能難以恢復正常。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受涼，晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位。