康復(fù)期輕微鍛煉關(guān)節(jié)等行為可行嗎及注意事項
左右自己就可以行走了,是這樣的嗎?現(xiàn)在為她輕微的鍛煉關(guān)節(jié)沒什么事情吧!睡覺側(cè)睡或爬著可以嗎?自己搬動（挪動）可以嗎?還要注意些什么?謝謝您的回答和幫助.
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回答5
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張國威 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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在康復(fù)期，對于輕微鍛煉關(guān)節(jié)、睡覺姿勢及自行挪動等行為，需要綜合考慮患者的具體情況，包括病情恢復(fù)程度、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、身體耐力等。 1. 病情評估：首先要明確患者的疾病類型和康復(fù)階段。如果是骨折術(shù)后，需根據(jù)骨痂生長情況決定鍛煉強度；若是關(guān)節(jié)炎患者，要考慮炎癥的控制程度。 2. 關(guān)節(jié)鍛煉：輕微鍛煉關(guān)節(jié)有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，但要循序漸進，避免過度勞累和損傷。 3. 睡覺姿勢：側(cè)睡或趴著一般可以，但要避免壓迫受傷部位。如果是脊柱相關(guān)疾病，需遵循醫(yī)生建議。 4. 自行挪動：在身體允許的情況下可以，但要注意動作緩慢，防止摔倒或加重損傷。 5. 注意事項：鍛煉前后要做好熱身和放松；注意保持正確的姿勢；如有疼痛或不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。 總之，康復(fù)期的各種行為都要以安全和促進恢復(fù)為原則，密切觀察身體反應(yīng)，如有疑問及時咨詢醫(yī)生。
2025-03-25 15:21
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況如果是脛腓骨的骨折，手術(shù)內(nèi)固定治療后傷口完全愈合恢復(fù)，沒有并發(fā)癥才能順利恢復(fù)走路的，同時應(yīng)該定期復(fù)查愈合的情況才能確定是否可以走路。建議術(shù)后刀口完全愈合恢復(fù)后積極的消腫等治療。同時積極收縮肌肉韌帶活動避免引起粘連僵硬等并發(fā)癥。逐漸的活動關(guān)節(jié)。兩個月復(fù)查片子看一下，如果是有骨痂生長可以下地走路，開始應(yīng)該先拄拐避免負重。
2016-01-23 09:37
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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那現(xiàn)在是術(shù)后不到兩個月，正常情況下兩個月可以扶拐下地，但傷腿不能負重。當(dāng)要定期拍片，看復(fù)查結(jié)果具體確定功能鍛煉時間。
2016-01-23 08:43
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于小兒下肢骨折,一般來說愈合時間的確比成人的快一些,理論上說固定一個月應(yīng)該基本痊愈了,目前你也已經(jīng)選擇了拍片復(fù)查,骨痂生長良好的話是不需要擔(dān)心的,不過一段時間還是應(yīng)該避免行走上述情況應(yīng)該繼續(xù)休息時間長些,目前可以拆除石膏,但是你還是應(yīng)該繼續(xù)讓孩子休息,避免行走,時間長些,拍片檢查骨折線消失之后才能下地行走的,免得過早下地影響骨折的愈合,目前可以積極加強關(guān)節(jié)活動鍛煉,拄拐行走是可以的,可以趴在睡,這些是沒有影響的,你可以放心好了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極加強營養(yǎng)補充,定期X線復(fù)查吧
2016-01-22 20:02
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)你的描述,這個時候拆除石膏是可以了,只要注意別劇烈運動,增加營養(yǎng)就可以了,可以進行輕微的鍛煉.
2016-01-22 19:13
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