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對于腰間盤突出引起的左腿及小腿疼痛、彎腰受限等癥狀，若不想手術，可嘗試保守治療，包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、改變生活習慣、康復訓練等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣；使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血。 4.改變生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 5.康復訓練：進行腰部伸展、小燕飛等動作，增強腰部肌肉力量。 腰間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。同時，若保守治療效果不佳，仍需考慮手術治療。建議在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的指導和治療。

你好。主要是退變引起，骨質(zhì)疏松很大關系。建議腰圍保護，避免著涼，勞累，堅持補鈣，理療。癥狀緩解即可。如果無效只有手術治療。

手術不能徹底根治椎間盤突出。你的椎間盤還有問題，最好采用中藥內(nèi)服外貼治療?！吨T病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足，受風邪之所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風冷，風冷與正氣交爭，故腰腳痛”?？梢娡鈧帮L寒濕邪是導致椎間盤突出的外因。巢氏病源“腰腳門”所術“腎主腰腳，而三陰三陽十二經(jīng)八脈，有貫腎絡于腰脊者，勞損于腎，動傷經(jīng)絡，又為風冷所侵，血氣擊博故腰痛也”，內(nèi)經(jīng)“腎主骨主髓，肝主筋而藏血，血為陰氣為陽，陽氣精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋，陰陽和同，則血氣調(diào)適，共相榮養(yǎng)，及風、寒、濕、傷、勞等五氣導致腰痛”。綜上所述，結(jié)合歷代醫(yī)學著術和臨床經(jīng)驗，我們認為該病的病機表現(xiàn)為肝腎陰虛，溫邪侵襲人體，瘀血阻絡及勞傷雜病等引起，治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡、活血化瘀等，使松馳的韌帶恢復原有的韌性，修復腰椎間環(huán)，解除神經(jīng)根的壓迫，緩解腰退疼痛，自動推復腰椎間盤，達到徹底治愈的目的。

看看有沒有占位性病變，如果沒有，不建議手術。

腰椎間盤突出癥的治療分兩大類，即保守治療和手術治療。（一）保守治療：腰腿痛的非手術治療方法五花八門．從簡便的臥床休息到使用價格昂貴的牽引設備，所有這些治療都報告了令人興奮的治愈率，遺憾的是其結(jié)果大多未經(jīng)科學論證。保守治療的適應征：（1）年輕、初次發(fā)作或病程較短者；（2）休息后癥狀可自行緩解者；（3）X線檢查無椎管狹窄者。保守治療包括以下：1.絕對臥床休息：急性腰痛最簡單的治療方法是絕對臥床休息，絕對一詞強調(diào)大、小便均不應下床或坐起，這樣才能取得良好效果。臥床3周后帶腰圍起床活動，3月內(nèi)不作彎腰持物動作。也有國外學者研究證明，絕對臥床2天比長期臥床能獲得更好的效果。生物力學研究證明，半Fowler臥位，或側(cè)臥位屈膝屈髖并將一枕頭墊于兩腿之間，能明顯解除椎間盤和神經(jīng)根壓力。2.持續(xù)牽引：采用骨盆牽引可使椎間隙略增寬，減少椎間盤內(nèi)壓，擴大椎管容量，從而減輕對神經(jīng)根的刺激或壓迫。孕婦、高血壓和心臟病患者禁用。3.理療、推拿及按摩：可使痙攣的肌肉松弛，進一步減輕椎間盤的壓力。但應禁止暴力推拿、按摩。4.非甾體抗炎藥：可減輕局部水腫，從而減輕對神經(jīng)根、脊髓的壓迫。5.硬膜外激素治療：長效激素結(jié)合麻醉劑的硬膜外注射，是椎間盤源性和其他性質(zhì)的腰腿痛對癥治療的好方法我們建議此操作應在有復蘇及監(jiān)護設備的房間完成，由有經(jīng)驗的麻醉醫(yī)生操作。本法可用于門診病人，但病人必須準備幾個小時的恢復時間。6.髓核化學溶解療法：用木瓜凝乳蛋白酶或膠原蛋白溶解酶，注入椎間隙，溶解變性的椎間盤髓核，可使有手術指征病人中的3/4，免于手術而獲得治愈。但有嚴格的適應癥與禁忌癥，需要有經(jīng)驗的醫(yī)生執(zhí)行。（二）手術治療：1.后路椎間盤摘除術：腰椎間盤突出癥的外科治療，以后路為常用方法。有全推扳切除、半推板切除和部分椎板切除(即開窗)等方法。由于前二種對腰椎穩(wěn)定結(jié)構(gòu)切除較多，僅在少數(shù)情況下采用，通常以椎板開窗方法就能達到治療目的。后路法具有直接摘除推向盤突出物和處理其他并存的神經(jīng)根致壓物等優(yōu)點．并可在手術中能直接觀察和研究病變特點及其與神經(jīng)根的關系。對并有腰椎退行性變、腰椎不穩(wěn)的病人需要同時做內(nèi)固定，行椎間融合術。2.前路腹膜外椎間盤摘除術：前路經(jīng)腹膜外椎間盤摘除術．椎間盤前部和側(cè)方顯露較清楚，可同時摘除相鄰二椎間盤，并有利于合并下腰不穩(wěn)者施行前路植骨融合術。3.經(jīng)椎間盤鏡椎間盤摘除術：隨著顯微外科技術的發(fā)展．可應用小切口經(jīng)椎間盤鏡行椎間盤摘除，優(yōu)點為：損傷小，恢復快；輕柔的操作硬膜囊和神經(jīng)根；更好的區(qū)分解剖結(jié)構(gòu)，減少操作損傷。4.經(jīng)皮穿刺腰椎間盤切除術：經(jīng)皮椎間盤切除術系近年臨床上開展的新技術。其最大優(yōu)點在于經(jīng)皮穿刺，將椎間盤髓核摘除，手術創(chuàng)傷甚小，技術較熟練者．操作速度較快。但需一定的設備，在技術上要求較高。國外報告的手術成功率在70％一90％之間，有的作者報告，不少病例術后仍有下腰痛癥狀，因而在應用時應嚴格掌握適應證。