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69歲老人胃切除術(shù)后長期畏寒怕冷，可能是術(shù)后身體虛弱、貧血、甲狀腺功能減退、血液循環(huán)不良、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂等原因所致。治療方法包括飲食調(diào)理、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.術(shù)后身體虛弱：胃切除術(shù)后，身體的消化吸收功能受到影響，營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致身體虛弱。需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.貧血：手術(shù)可能導(dǎo)致失血，引發(fā)貧血?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片。 4.血液循環(huán)不良：血管彈性下降，血液流通不暢?？梢酝ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂：手術(shù)可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、甲鈷胺等。 老人出現(xiàn)這種情況，建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保暖，保持良好的心態(tài)。

你好，根據(jù)你上述情況多數(shù)是體質(zhì)虛弱引起的。紅參與枸杞一起泡茶還是可以治畏寒癥，但是建議還是去看中醫(yī)辨證治療，有以下幾個(gè)食療方：1、喝雞湯美國有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。2、多食蘿卜實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。3、糖姜茶合飲因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食鹽實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。5、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。6、服酵母美國加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效

有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。養(yǎng)胃秘訣一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。三、積極食療和按摩保?。貉蛉狻⒐啡獾葴?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃。

你可以服用胃寒散。組方：附子6克、肉桂4克、干姜10克、蒼術(shù)10克、厚樸6克、白芍15克、紅花10克、元胡12克、枳殼10克、吳茱萸10克、黃芪12克。上藥共研細(xì)末，包裝，每包4克，每次1包，日服2次，溫水送服。本方治療脾胃陽虛或陰寒痼冷者，經(jīng)本人用10付后療效很好。記住不要吃涼性食物及冷飲。注：你也可以買些空的膠囊，自己包裝服用。

你好：考慮體質(zhì)虛弱，可以看看中醫(yī)，結(jié)合醫(yī)生辨證藥物調(diào)理，注意飲食營養(yǎng)調(diào)理。建議你還是去看一下中醫(yī)，開些對癥的重要進(jìn)行治療吧，你說的紅參跟枸杞也是可以畏寒的?？梢苑?。