十歲孩子近視加深配眼鏡后如何控制
孩子現(xiàn)在十歲了，可能是平時(shí)沒(méi)有注意問(wèn)題，近視越來(lái)越重，視力也下降特別快，現(xiàn)在已經(jīng)給她配了眼睛了，不知道怎么做才能不讓她的視力還下降。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊曉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
屈光與低視力科
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孩子近視加深配眼鏡后，可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間、注意讀寫(xiě)姿勢(shì)、保證充足睡眠、合理飲食等方式來(lái)控制。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持正確姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離約 33 厘米，不要躺著或在移動(dòng)的車(chē)輛中看書(shū)。 2.增加戶(hù)外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發(fā)展。 3.控制用眼時(shí)間：遵循“20-20-20”法則，每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外的地方看 20 秒。 4.注意讀寫(xiě)姿勢(shì)：做到“一拳一尺一寸”，即胸口離桌一拳，眼睛離書(shū)本一尺，握筆手指離筆尖一寸。 5.保證充足睡眠：每天睡眠不少于 10 小時(shí)，讓眼睛得到充分休息。 6.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 孩子近視控制需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的視力變化，定期帶孩子復(fù)查視力。如果近視進(jìn)展較快，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取更有效的控制措施。
2025-03-25 13:33
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，孩子的這種情況建議戴近視眼鏡。建議去醫(yī)院的眼科檢查，如果是近視眼引起的，建議戴眼鏡。
2016-01-23 13:04
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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合理配鏡，選用合適的近視控制儀，18歲前，如近視發(fā)展達(dá)到高度且難以控制時(shí)，可用"預(yù)防性手術(shù)"防止發(fā)展，18歲后，當(dāng)近視不再發(fā)展時(shí)，可用準(zhǔn)分子激光手術(shù)消除近視限制看書(shū)、寫(xiě)字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書(shū)每小時(shí)休息5～10分鐘，嚴(yán)禁爬著看、偏頭看。50度以上的近視就應(yīng)該戴鏡，如不戴鏡加快近視發(fā)展
2016-01-23 07:00
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，兒童視力一般如果不注意下降的會(huì)比較快，您可以多給他吃一些補(bǔ)眼的食物，多注意一下用眼衛(wèi)生，好好控制一下，會(huì)保持住的建議您多給吃一些魚(yú)肝油之類(lèi)的對(duì)假性近視非常有幫助，糾正他寫(xiě)作業(yè)或是看書(shū)姿勢(shì)，看電視的時(shí)間要減少，沒(méi)事的時(shí)候要多遠(yuǎn)眺。希望對(duì)您的孩子有所幫助。
2016-01-22 20:42
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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由以上你所說(shuō)的情況，孩子是近視了。建議配戴框架眼鏡，盡量避免角膜接觸鏡因?yàn)樗赡苣p角膜。有條件的話建議定期檢查視力?？磿?shū)和工作的環(huán)境要明亮，愛(ài)護(hù)眼睛不過(guò)度的用眼。感覺(jué)勞累時(shí)要適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺緩解眼疲勞。合理的飲食。祝健康
2016-01-22 20:33
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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