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腰椎間盤突出患者能否打網(wǎng)球及相關(guān)疑問(wèn)

武漢腰椎病怎樣治療好性別:男年齡:51病情描述:患椎間盤突出后能打網(wǎng)球嗎?打球后腰部酸難以安睡是否運(yùn)動(dòng)過(guò)量?發(fā)病時(shí)間:不清楚想得到怎樣的幫助:患椎間盤突出后能打網(wǎng)球嗎?打球后腰部酸難以安睡是否運(yùn)動(dòng)過(guò)量?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    魏合偉 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科門診

    腰椎間盤突出患者能否打網(wǎng)球,需要綜合多方面因素判斷,包括病情嚴(yán)重程度、身體狀況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、康復(fù)階段、日常護(hù)理等。 1.病情嚴(yán)重程度:如果突出較輕,癥狀不明顯,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能無(wú)妨。但嚴(yán)重突出,神經(jīng)受壓明顯,打網(wǎng)球可能加重病情。 2.身體狀況:患者自身的身體素質(zhì)、肌肉力量等也很重要。身體強(qiáng)健、核心肌群有力,可能能承受一定運(yùn)動(dòng);反之則易受傷。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:打網(wǎng)球時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,頻繁彎腰、扭轉(zhuǎn)身體,會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致癥狀加重。 4.康復(fù)階段:在康復(fù)初期,應(yīng)以休息和康復(fù)訓(xùn)練為主;病情穩(wěn)定后,可逐漸嘗試輕度運(yùn)動(dòng),但仍需謹(jǐn)慎。 5.日常護(hù)理:平時(shí)注意腰部保暖、避免久坐久站,有助于維持腰部健康。若忽視這些,打網(wǎng)球可能引發(fā)不適。 總之,腰椎間盤突出患者能否打網(wǎng)球因人而異。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身具體情況決定,并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中密切關(guān)注身體反應(yīng),如有不適,及時(shí)停止并就醫(yī)。

    2025-03-26 03:07
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉子剛

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    外科

    對(duì)于武漢腰椎病怎樣治療好的問(wèn)題,為您解答。腰椎病要及時(shí)的得到治療!千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間!一般的二級(jí)以上醫(yī)院都可以治療,如果您還不放心可以去三級(jí)骨科醫(yī)院治療!至于具體情況要去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查才清楚,如果方便可以來(lái)我院做一個(gè)網(wǎng)上咨詢!我們的好、專家會(huì)給你一個(gè)全面的解答!祝早日健康!您提出的武漢腰椎病怎樣治療好的問(wèn)題我已作答。

    2016-01-23 14:08
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    椎間盤的退行性改變,椎間盤缺乏血液供給,修復(fù)能量較弱,日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓,牽拉和扭轉(zhuǎn)作用,易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化,導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂,而致椎間盤突出。激光針刀是介于手術(shù)治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療腰椎病的方法,該技術(shù)有效地避免了對(duì)身體造成創(chuàng)傷;不開刀、無(wú)痛苦、創(chuàng)口小、治療時(shí)間短、治療效果好、無(wú)毒副作用、費(fèi)用較低;能從根本上解除因?yàn)檠寇浗M織粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。

    2016-01-23 07:41
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是椎間盤突出?   人體共有23個(gè)椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時(shí),其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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  • 黃清春

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事臨床工作近30年,擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»

  • 李放

    主任醫(yī)師 教授

    北京軍區(qū)總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱腫瘤和畸 詳情»

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    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長(zhǎng):以推拿手法治療骨傷科、軟組織損傷等疾病如頸椎病、腰椎間盤突出 詳情»

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