下腰椎疼痛兩年，久坐加重，原因及應(yīng)對？
下腰椎一直痛,有時痛的想吐.睡覺下邊墊子薄了一晚上都痛,現(xiàn)在換墊子很厚睡覺就不痛了.已經(jīng)有2年了,以前是坐時間長就痛,間斷性.食欲正常,體重在增加.07年8月在賣桶裝水,每天拎水,有可能是體力活引起的,09年8月開始做司機至今.近一個月,坐時間長了就痛
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回答2
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劉旭良 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
骨科
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下腰椎疼痛兩年，久坐加重，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄、不良姿勢等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長期體力勞動或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨質(zhì)增生刺激周圍組織，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^適當運動、補充鈣劑，服用抗骨增生片等緩解。 4. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，狹窄壓迫神經(jīng)。輕者保守治療，重者可能需手術(shù)。 5. 不良姿勢：長期坐姿不正確，加重腰部負擔。需糾正姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 出現(xiàn)下腰椎疼痛應(yīng)重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。平時注意腰部保暖，避免過度勞累。
2025-03-25 13:37
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回答1
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程曉光 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關(guān)節(jié)科
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從你的年齡來講出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該及時治療的,也就是算是比較重的,畢竟你還年輕,而且影響到日常工作生活了,從你原來工作性質(zhì)來看除了因為你檢查出來的骨質(zhì)增生診斷為小關(guān)節(jié)病外還可能與椎間盤突出有關(guān),建議你再進行CT檢查做一下腰椎間盤檢查,看是否有壓迫神經(jīng)的癥狀,可能要進行按摩牽引,椎管內(nèi)用藥,中藥等保守治療,也可能進行小針刀等治療,如果可能適當進行休息,平時睡覺還是硬板床為好,不要著涼,以免加重病情
2016-01-23 06:08
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