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12 歲女孩身高 145 厘米，父母身高分別為 165 厘米和 150 厘米，蜂靈長樂高這類產(chǎn)品通常對身高增長的輔助作用有限。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：父母身高對孩子身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)：均衡的飲食，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，對身高增長至關(guān)重要。例如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高發(fā)育。 4. 運動：適當?shù)倪\動，像跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時診治。 總之，孩子的身高增長是多種因素共同作用的結(jié)果。不建議依賴單一的產(chǎn)品。應注重綜合調(diào)理，如有身高增長異常，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.但還是建議你多運動,合理膳食,希望有作用,加油吧!1.合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當節(jié)制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學指導自己行動4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定.

您好,像那種廣告說的人吃了所謂的增高藥即能長高3至8厘米完全是誤導.男孩在18歲左右骨骼即發(fā)育定型,女孩16歲左右骨骼也已定型,身高與骨骼發(fā)育有關(guān),對于定型后的骨骼,全世界還沒有藥物能令其再長高.長高的最后沖刺階段,男性17—25歲,女性16—23歲,此階段青少年骺軟骨還未真正愈合,每年還存在著2—3厘米的長高潛力,在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養(yǎng)仍然十分重要.跳繩,打籃球等彈跳性的運動有助于長高.

我是90年的生日19歲性別男身高1.72吃蜂靈長樂高有用嗎?