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如果是局部長(zhǎng)雀斑，那么基本上是家族遺傳，特別是母親會(huì)有這個(gè)情況，還有就是生了小孩以后會(huì)引起變多，當(dāng)然熬夜緊張，還有就是油膩辛辣食物也有影響，平時(shí)可以選擇一些黑芝麻，還有就是核桃，去糾正調(diào)理，補(bǔ)充胱氨酸和維生素，還有就是可以配合蔬菜水果，當(dāng)然激光的話也是可以有效的，有局部的斑點(diǎn)殘留，可以通過千百氫醌乳膏去進(jìn)行糾正。

你好，首先一定要注意補(bǔ)水，不要讓肌膚處于缺水狀態(tài)。其次，飲食最好清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃顏色過深的東西，例如醬油。其次，多吃些含有維C的食物對(duì)于預(yù)防色斑反彈也是很有幫助的，例如檸檬、柑橘、獼猴桃等等。

你好，這個(gè)情況基本是可以治愈的，雀斑是染色體上顯性遺傳病的，一般在4-5歲的時(shí)候就會(huì)長(zhǎng)出來，體質(zhì)好的話，會(huì)比較晚長(zhǎng)，隨著時(shí)間的變化，受到其他因素的影響，在青春期的時(shí)候，斑就會(huì)比較明顯。雀斑的病變的發(fā)展跟日曬有關(guān)系。斑最好是去掉，淡化的斑，它還是會(huì)長(zhǎng)出來。平時(shí)注意防曬，多喝水，不要熬夜等等。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。

你好,雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點(diǎn)生活上應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時(shí)注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補(bǔ)充維生素C