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皮膚易出油、毛孔粗大堵塞，通常與清潔不當(dāng)、作息不佳、缺乏維生素、缺水和運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.清潔不當(dāng)：皮膚清潔不到位，灰塵等易堵塞毛孔。應(yīng)選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔皮膚。
2.作息不佳：經(jīng)常熬夜會(huì)影響皮膚代謝，導(dǎo)致出油多、毛孔問(wèn)題。要保證充足睡眠，早睡早起。
3.缺乏維生素：維生素B缺乏可致皮膚出油?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，如維生素B2、B6、B12。
4.缺水：水分?jǐn)z入不足，皮膚水油失衡。每天應(yīng)多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
5.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于代謝。要增加運(yùn)動(dòng)量，如每周進(jìn)行至少三次有氧運(yùn)動(dòng)。
只要堅(jiān)持做好上述方面，皮膚狀況有望得到改善。

你好，你可以用控油的洗面奶進(jìn)行清洗。你好，你可以用一些植物的化妝品，多用清水清洗一下，不能用油性的化妝品。

你這情況主要是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的青春痘，少吃高脂肪辛辣食物，多用熱水洗，以利毛孔暢通，注意不要擠壓，另外口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜就可以的

油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，補(bǔ)充水分對(duì)任何類型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘妫褂醚a(bǔ)充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水皮膚出油是皮膚新陳代謝排出油脂等費(fèi)物造成的。在洗臉時(shí)最好用溫水洗，配合用一些天然的潔膚品，平時(shí)少吃一些辛辣食物