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17 歲臉時肥時瘦可能與多種因素有關(guān)，如水腫、脂肪堆積、不良習(xí)慣、激素變化、疾病影響等。 1.水腫：睡前飲水過多、睡眠不足或飲食過咸等都可能導(dǎo)致臉部水腫。應(yīng)注意睡前減少水分?jǐn)z入，保證充足睡眠，飲食清淡。 2.脂肪堆積：全身脂肪分布不均，臉部易堆積脂肪?？赏ㄟ^控制飲食，增加有氧運動，如慢跑、游泳等來減少全身脂肪。 3.不良習(xí)慣：長期低頭看手機、托腮等不良姿勢和習(xí)慣會影響臉部血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致臉部浮腫。要糾正不良姿勢和習(xí)慣。 4.激素變化：青春期激素水平不穩(wěn)定，可能影響身體代謝和水分平衡，導(dǎo)致臉部變化。規(guī)律作息，保持良好心態(tài)有助于穩(wěn)定激素水平。 5.疾病影響：某些疾病如腎臟疾病、心臟疾病等也可能引起臉部浮腫。若懷疑是疾病，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，要找到導(dǎo)致臉部時肥時瘦的具體原因，采取針對性的措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，長期堅持才能達到理想的效果。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的描述，建議你要多進行運動，但是對于飲食不必過于控制，因為您的體重本來就是在正常范圍內(nèi)，所以您可以在日常生活中，對臉部多進行按摩，尤其是淋巴的按摩，有助于淋巴的回流，使臉部的棱角分明

健康指導(dǎo)：您好：瘦臉屬于局部減肥，您可以選擇抽脂法，比較好，這里給您介紹冥想瘦臉法，利用冥想法減肥，減掉臉部多余的肌肉，必須是多余的肌肉，如果是骨頭大，那就沒辦法了。所謂冥想法就是想象法，再晚上睡覺時進行的一系列假想活動，具體做法是：平躺，閉目靜心，然后想象有一團火，再您需要減肥部位燃燒，把多余的脂肪燒掉，變成您想要的情況。就這樣每天堅持30分鐘，堅持一段時間就成功了。

健康指導(dǎo)：臉比較肉的話，有可能是跟你的年紀(jì)是有一定的關(guān)系的，如果說是一段時間會大的話，有可能是因為你的休息不夠，睡眠不好的話也容易引起臉部的腫，建議你保證自己的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量。另外，166厘米的身高，體重100斤是不需要減肥的。

根據(jù)你的所述，很有可能是你的幻覺，鏈?zhǔn)讲豢赡苣敲纯熳兇笞冃〉慕ㄗh如果減肥的話要持之以恒，在節(jié)食和運動上下功夫，平時規(guī)律飲食，多食用蔬菜水果，按時休息，希望可以幫到您。