手臂脫臼頻繁，鍛煉無(wú)效，該如何解決？
兩年前摔了一次手臂就脫臼了去醫(yī)院接了上了，之后在兩年里就是如果手臂隨便甩一下還是稍微用力拐一下都會(huì)脫下來(lái)，有時(shí)自己還可以弄回去。很苦惱都不知道怎么辦，去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)鍛煉下就沒(méi)事，不知道有沒(méi)有什么好的辦法，求解
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鐘志年 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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手臂頻繁脫臼是較為棘手的問(wèn)題，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)囊松弛、肌肉力量不足、習(xí)慣性脫位未完全恢復(fù)、骨骼結(jié)構(gòu)異常、康復(fù)訓(xùn)練不恰當(dāng)?shù)取?1.關(guān)節(jié)囊松弛：關(guān)節(jié)囊是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)，松弛后易導(dǎo)致脫臼。可通過(guò)物理治療增強(qiáng)關(guān)節(jié)囊的穩(wěn)定性。 2.肌肉力量不足：手臂周圍肌肉力量弱，無(wú)法有效固定關(guān)節(jié)。針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如啞鈴練習(xí)等，能強(qiáng)化肌肉力量。 3.習(xí)慣性脫位未完全恢復(fù)：之前的脫位治療不徹底，關(guān)節(jié)未完全復(fù)位或存在損傷。需要進(jìn)一步檢查評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。 4.骨骼結(jié)構(gòu)異常：如關(guān)節(jié)盂先天發(fā)育不良等，可能增加脫臼風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)具體情況，可能需要手術(shù)矯正。 5.康復(fù)訓(xùn)練不恰當(dāng)：鍛煉方式不正確或強(qiáng)度不合適。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，制定個(gè)性化的康復(fù)方案。 總之，手臂頻繁脫臼需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)手臂，避免過(guò)度用力和不當(dāng)姿勢(shì)。
2025-03-25 15:48
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況是由于當(dāng)時(shí)受傷，損傷了關(guān)節(jié)囊，造成關(guān)節(jié)囊松弛形成習(xí)慣性脫位。關(guān)節(jié)脫位大多伴有關(guān)節(jié)囊損傷，復(fù)位后一定要進(jìn)行固定，未有固定也是形成習(xí)慣性脫位的原因。要加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉強(qiáng)度的練習(xí)，活動(dòng)時(shí)主要關(guān)節(jié)的保護(hù)，只要注意脫位是可以避免的，一般情況下是不需要手術(shù)治療的。
2016-01-24 02:31
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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如果確定是脫臼的話，這種情況是習(xí)慣性脫臼，需要手術(shù)治療的 手術(shù)的目的是修復(fù)損壞的關(guān)節(jié)囊，韌帶等等組織，以加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，防止再次脫臼，可以去骨科看看，一般經(jīng)過(guò)手術(shù)可以治愈的
2016-01-24 01:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果確定是脫臼的話，這種情況是習(xí)慣性脫臼，需要手術(shù)治療的手術(shù)的目的是修復(fù)損壞的關(guān)節(jié)囊，韌帶等等組織，以加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，防止再次脫臼，可以去骨科看看，一般經(jīng)過(guò)手術(shù)可以治愈的
2016-01-23 22:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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具體是哪個(gè)關(guān)節(jié)脫位？患者多大年齡？確診是脫臼嗎？請(qǐng)先把具體病情講清楚如果確定是習(xí)慣性脫臼，一般要進(jìn)行手術(shù)治療的，通過(guò)手術(shù)對(duì)脫臼的關(guān)節(jié)進(jìn)行修復(fù)，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少發(fā)生脫臼的幾率醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-23 19:15
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