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高考前孩子總沉睡,家長該如何是好?

老師:我有一事請幫助,我兒子今年高考,學(xué)習(xí)還算可以,眼看要高考了,但最近回家不知怎的總愛沉睡,早上、中午叫起床很費(fèi)力,晚上放學(xué)回家就睡,也不看看復(fù)習(xí)一下,真讓人心煩,但我們心里很煩表面也不能表示出來,好痛苦,好心焦,真不怎么了?我們該怎么辦呢?

  • 回答5

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    張志珺 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    高考前孩子出現(xiàn)總沉睡的情況,可能是壓力過大、睡眠紊亂、營養(yǎng)不良、疾病影響、心理因素等所致。 1.壓力過大:高考臨近,孩子心理負(fù)擔(dān)重,可能導(dǎo)致身體疲勞,出現(xiàn)嗜睡。家長要多與孩子交流,幫助其釋放壓力。 2.睡眠紊亂:作息不規(guī)律,生物鐘失調(diào),也會使孩子白天困倦。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足且規(guī)律的睡眠。 3.營養(yǎng)不良:缺乏某些營養(yǎng)素,如維生素 B 族、鐵等,會影響身體機(jī)能。要注意飲食均衡,多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.疾病影響:比如貧血、甲狀腺功能減退等疾病,也可能導(dǎo)致嗜睡。如有疑慮,可就醫(yī)檢查。 5.心理因素:焦慮、抑郁等心理問題可能表現(xiàn)為嗜睡。家長要關(guān)注孩子的情緒變化,必要時尋求心理幫助。 孩子在高考前出現(xiàn)異常的嗜睡情況,家長要保持冷靜,綜合考慮各種可能的因素。通過合理的調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù),幫助孩子恢復(fù)良好的狀態(tài),以更好地應(yīng)對高考。

    2025-03-26 01:16
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    按你所說的,你孩子應(yīng)該是壓力太大引起這樣的反應(yīng),要開解他,令她知道只要盡力就可以了.還要給他充足的休息時間.

    2016-01-23 20:25
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    可能是長期壓力過大導(dǎo)致了腦功能輕微失調(diào),大腦的興奮抑制狀態(tài)出現(xiàn)了不平衡,以抑制狀態(tài)占優(yōu)勢了,需要及時調(diào)理改善。建議讓其規(guī)律作息時間,晚上保證充足有效的睡眠時間,白天就一定不要再賴床了,早晨起床后先讓其做些輕松的運(yùn)動,有利于增加一天的活力。祝健康。

    2016-01-23 17:09
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,請您不要急,好好與孩子交流交流,了解一下什么原因啊,一定要問出原因的,不管什么原因我們不能給孩子任何的壓力的您需要做的,就是與孩子進(jìn)行心與心的交流的,其它的都是次要的,看看孩子到底怎么了,千萬不要給他施加壓力了,因為學(xué)習(xí)本身就是一種好大的壓力的啊,孩子能承受的不是好多好多的啊!站在孩子的立場上考慮一下就會好些的

    2016-01-23 14:35
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    也許孩子在學(xué)校真的很累!多了解他一下!著急是不能解決問題的!還有就是你千萬不喲啊給他施加任何壓力,也讓他自己不要太緊張,多鼓勵,同時身體必須跟上,每天必須兩個雞蛋等等,休息和營養(yǎng)必須不能折扣!

    2016-01-23 13:31
就醫(yī)問藥

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