14 歲身高 157cm 能否吃增高藥，曾吃樂力
你好。我現(xiàn)在14歲了，身高157cm，我想吃點(diǎn)增高藥，但是又不敢，我想質(zhì)詢一下專家曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過樂力。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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14 歲處于生長發(fā)育階段，身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。不建議盲目服用增高藥。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，孩子一般也有較大的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異?？赡苡绊懮砀?。若懷疑異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，14 歲還有長高的空間，應(yīng)注重綜合調(diào)理。不建議依賴增高藥，必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院就診，評估生長發(fā)育情況。
2025-03-25 15:58
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：一般對于增高藥物是不建議盲目進(jìn)行服用的，這樣對于人體可能有一定刺激性，平時(shí)這年齡段的人群屬于發(fā)育階段，一般飲食注意均衡即可，像豆制品，純牛奶，雞蛋，魚肉，芝麻等食物應(yīng)該多吃，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
2016-01-23 10:13
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