23 歲患腰肌勞損 2 年，如何有效治療？
你好我現(xiàn)在23歲,因為工作原因的了腰肌勞損,我看了醫(yī)生``說我是腰肌勞損,痛了2年了`在這期間我吃過藥,也做過針灸,治療了3天,我覺得沒有什么效果就沒有治療了.現(xiàn)在座和睡,腰部會感覺酸痛``但是站著要好些``這是腰肌勞損嗎?還有用什么方法比較好?如果用針灸要治療多少天呢?
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回答3
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許浩游 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病專科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及康復訓練等。 1. 疾病介紹：腰肌勞損主要是由于長期彎腰工作、久坐、腰部急性損傷未愈等原因，導致腰部肌肉、筋膜等出現(xiàn)無菌性炎癥，引起腰部疼痛。 2. 休息：保證充足的睡眠，避免長時間保持同一姿勢，定時活動腰部。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 5. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對部分患者有一定效果，但需堅持治療。 6. 康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并且患者要注意日常的腰部保護，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-25 16:30
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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還是完善個腰椎片或者腰椎CT看看
2016-01-24 01:58
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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針灸按摩聯(lián)合治療.十五天一個療程.
2016-01-23 14:41
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