長期用電腦玩手機致視力模糊怎么辦
就是一般平時經(jīng)常用電腦、而且一用就是幾個小時、也愛玩游戲、平時也喜歡躺在床上玩手機、以前看黑板還挺清楚的、但是最近看黑板就有點模糊了、離得遠了也看不清是哪個同學了、、
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曾錦 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
-
長期使用電腦、玩手機等不良用眼習慣可能導致視力下降，原因包括用眼過度、姿勢不當、光線不佳、缺乏戶外活動、營養(yǎng)不均衡等。 1.用眼過度：長時間注視電子屏幕，眼睛得不到充分休息，睫狀肌持續(xù)收縮，容易導致近視或加重原有近視。 2.姿勢不當：躺著玩手機或在電腦前坐姿不正確，會使眼睛與屏幕距離不合適，增加眼睛負擔。 3.光線不佳：周圍環(huán)境光線過強或過弱，都可能影響眼睛對光線的適應(yīng)，造成視力損傷。 4.缺乏戶外活動：戶外活動減少，眼睛接受自然光照不足，不利于眼球的正常發(fā)育。 5.營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響眼睛的正常功能。 總之，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查。若視力下降明顯，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-25 17:11
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過長(稱為軸性近視)，其次為眼的屈光力較強(稱為屈率性近視)。近視多發(fā)生在青少年時期，遺傳因素有一定影響，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當，近距離工作較久等有密切關(guān)系。大部分近視眼發(fā)生在青少年，在發(fā)育生長階段度數(shù)逐年加深，到發(fā)育成熟以后即不發(fā)展或發(fā)展緩慢。
2016-01-24 06:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
