9 個月早產(chǎn)兒晚上入睡很晚如何改善
寶寶睡得很晚。我家寶寶9個月了（早產(chǎn)兒，34周出生），能吃能喝（肉粥、米糊、嬰兒面條都能吃差不多一碗）。就是晚上睡得很晚（晚上22點-23點睡半個小時醒了之后就會玩到凌晨一兩點才入睡。晚上22點-23點都是只能睡半個小時就醒了。），但不哭鬧，扶他站起來就蹦蹦跳跳，放他坐著和他玩他就笑呵呵的，眼睛一眨一眨的精神得很，總要玩到凌晨一兩點才入睡。入睡之后能睡到早上十點十一點才起來。中間會醒一兩次哭一下喂點牛奶又繼續(xù)睡。
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回答5
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周偉 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
新生兒科-NICU
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9 個月早產(chǎn)兒晚上入睡很晚，可能是環(huán)境因素、飲食因素、白天活動量、睡眠習慣、微量元素缺乏等所致。 1.環(huán)境因素：寶寶睡眠的環(huán)境應安靜、舒適、溫度適宜、光線柔和。如果環(huán)境嘈雜、溫度過高或過低、光線過亮，都可能影響寶寶入睡。 2.飲食因素：睡前避免進食過多或過少。過多可能導致腸胃不適，過少可能因饑餓難以入睡。 3.白天活動量：白天活動量不足，寶寶精力未得到充分消耗，晚上就可能難以入睡。應適當增加白天的活動時間和運動量。 4.睡眠習慣：養(yǎng)成固定的睡前儀式，如洗澡、按摩、聽輕柔音樂等，有助于寶寶建立良好的睡眠習慣。 5.微量元素缺乏：如缺鈣、缺鋅等，可能影響寶寶的神經(jīng)興奮性，導致睡眠不佳?？赏ㄟ^飲食補充，必要時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導下補充鈣劑、鋅劑等，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 家長要耐心觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的具體原因，采取相應措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)存在且無改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2025-03-25 21:45
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，孩子晚上22點入睡以后，就不要再開燈了，保持安靜，讓孩子一覺睡到大天涼就可以了，適當給孩子補充鈣。如果孩子有午睡的話，這期間不行可以減少或去去掉午睡的時間再觀察幾天吧。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 11:23
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好，寶寶在夜間有睡覺不踏實，出汗，易哭鬧的情況是要考慮缺鈣造成的，一般在寶寶1個月后就可以補鈣的。建議你這種情況是可以給寶寶選擇乳鈣或是乳酸鈣使用的，盡量選擇保健類的，堅持服用，在寶寶2歲前服用，可以配合服用魚肝油。
2016-01-24 08:37
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回答2
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孫莉 醫(yī)師
安徽省來安縣三城醫(yī)院
其他
兒科
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您好，寶寶的這個已經(jīng)養(yǎng)成了一種習慣，因此您要想改變，也需要有一定的時間。關鍵要讓寶寶下午的睡眠時間稍減少一些或是提前一些，這樣晚上會多睡些，早上相對也起的早些，這樣相當于是一個循環(huán)的，這樣慢慢的才會糾正過來的。有問題再提，祝好。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 06:39
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，根據(jù)你的咨詢寶寶和缺鈣有關系。，這個情況下建議還是積極對癥治療。一般情況下對癥治療?？梢苑玫锨赦}或者魚肝油和葡萄糖酸鈣口服液治療。另外多曬太陽有幫助。，祝寶寶健康成長。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 06:06
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