抑郁癥癥狀明顯且有不良心理，如何解決？
我有抑郁證的很多癥狀，如:經(jīng)常的心情壓抑、郁悶、沮喪、遇事老向壞處想，對(duì)各種令人高興的活動(dòng)都體驗(yàn)不到樂趣，甚至有意回避親友的聚會(huì)和各種熱鬧的場(chǎng)面。約有80%有失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等各種軀體的癥狀，有的人出現(xiàn)明顯的情緒低落，不愛講話，不愛活動(dòng)，注意力不集中、腦子反應(yīng)遲鈍，而且失眠早醒，出現(xiàn)嚴(yán)重的自責(zé)、自卑內(nèi)疚、對(duì)前途信心不足或總感覺疲乏無(wú)力、精神不振，出現(xiàn)持續(xù)的食欲減退各明顯的體重減輕；出現(xiàn)強(qiáng)烈的自殺觀念，甚至不止一次的自殺未遂；而且不認(rèn)為自己有病，拒絕看病和治療。簡(jiǎn)直就是翻版的抑郁證。我想問(wèn)的是吃藥有用嗎？這好象都是心理的問(wèn)題，我吃過(guò)一些藥物，但是沒用，我現(xiàn)在非常想解決這些問(wèn)題啊，希望你們給我點(diǎn)建議。還有就是自慰，因?yàn)槲矣行┰?，到現(xiàn)在還沒找到女朋友，但是我對(duì)女性有比較大的性趣，從小都是這樣?，F(xiàn)在大了更是這樣，所以很多時(shí)候我從外面回來(lái)以后就會(huì)自慰，現(xiàn)在時(shí)間越來(lái)越頻繁，很多時(shí)候我都想去強(qiáng)奸女生了，你說(shuō)我該怎么辦？而且我有包莖和包皮龜頭炎，我現(xiàn)在是對(duì)自己越來(lái)越失望了。沒錢去治療這些東西，但是我又想解決這些癥狀，所以我的抑郁證越來(lái)越嚴(yán)重了。
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回答2
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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抑郁癥癥狀明顯，伴有不良心理及身體疾病，需綜合治療。包括正確認(rèn)識(shí)疾病、調(diào)整心態(tài)、藥物治療、心理治療、改善生活方式等。 1. 疾病認(rèn)知：抑郁癥是一種常見的心理疾病，由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等。它會(huì)嚴(yán)重影響患者的情緒、思維和行為。 2. 心態(tài)調(diào)整：要學(xué)會(huì)正視自己的問(wèn)題，接受現(xiàn)狀，積極尋求改變。通過(guò)培養(yǎng)興趣愛好、參加社交活動(dòng)等方式，轉(zhuǎn)移注意力，緩解不良情緒。 3. 藥物治療：常見藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。藥物能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負(fù)面思維模式，建立積極的應(yīng)對(duì)方式。 5. 生活改善：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，有助于提高身體和心理的抵抗力。 抑郁癥的治療需要患者自身的努力和堅(jiān)持，同時(shí)也需要家人和社會(huì)的支持和理解。只要積極治療，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效控制和改善。
2025-03-25 19:38
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，包莖可以做包皮環(huán)切手術(shù)，包皮龜頭炎與頻的手淫和包莖有關(guān)，注意局部清潔衛(wèi)生和戒除手淫即可。頻繁手淫的危害，首先使性器官經(jīng)常處于充血狀態(tài)，易誘發(fā)前列腺炎等疾病的發(fā)生，自感腰骶部疼痛、下墜、不適等；第二，過(guò)頻手淫可以造成體力不支，過(guò)于疲憊和心理壓力，會(huì)產(chǎn)生空虛感和罪惡感。第三，長(zhǎng)期過(guò)頻手淫也會(huì)引起勃起中樞和射精中樞障礙，由興奮轉(zhuǎn)向抑制，誘發(fā)性功能障礙或不射精。所以你需要戒除手淫的習(xí)慣。戒除手淫需要做到以下幾點(diǎn)： （1）從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除?！。?）要注意生活和規(guī)律，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要胡思亂想。晚飯不要吃得太飽，避免刺激性食物；不要看色情淫穢的書畫；睡眠前最好能用溫水洗洗腳幫助入睡。睡眠時(shí)，褲子不要穿得太緊，被褥不要過(guò)暖，被子不要壓得過(guò)重，不要趴著睡覺。如果睡覺以后發(fā)生了性沖動(dòng)，睡不著，這時(shí)候不妨起來(lái)靜坐一下，使心神安靜下來(lái)，等性沖動(dòng)過(guò)去了，再去睡覺。?。?）平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間，要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、打太極拳、游泳等，盡量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡著，這樣既增強(qiáng)體質(zhì)，消除思想上的緊張情緒，而且也鍛煉了意志和毅力。?。?）要有高尚的情操，關(guān)心集體，熱愛生活，要樹立正確的戀愛觀，要認(rèn)真地、嚴(yán)肅地對(duì)待戀愛，婚姻和家庭問(wèn)題。抑郁癥可以服用一下加味逍遙丸，注意調(diào)整心態(tài)，多做一下室外的活動(dòng)。
2016-01-24 10:26
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