腰痛兩月余，確診腰肌勞損，治療無果，怎辦？
請問醫(yī)生:本人腰痛兩個多月了，吃了不少藥不見好轉(zhuǎn)，到醫(yī)院照了X光，沒有骨質(zhì)增生及腰椎突出，醫(yī)生說是腰肌勞損，但也休息了個多月，始終還是痛的不得了，請問醫(yī)生該如何治療？？請問醫(yī)生該如何治療？？
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回答5
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郭嘉 住院醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，導致腰部疼痛。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復等。 1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累，選擇合適的床墊。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用氟比洛芬凝膠貼膏等，減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：服用活血化瘀的中藥，或進行中藥熏蒸。 5.運動康復：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。同時，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院復診。
2025-03-27 04:15
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,腰椎間盤突出的治療方法：1,常規(guī)開放性手術(shù)（包括：半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤手術(shù)）2,椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)3,經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)4,人工腰椎間盤置換.建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細檢查選擇治療.
2016-01-24 20:43
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2016-01-24 17:06
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好：腰痛是一個常見癥狀,通?？梢娪诤芏喾N疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關(guān)節(jié)錯位,類風濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見于泌尿生殖系疾病,您的情況陳述簡單,不能明確診斷.建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查,以做出明確診斷
2016-01-24 12:00
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回答1
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楊平來 主治醫(yī)師
溧水縣人民醫(yī)院
二級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣
2016-01-24 11:02
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