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蔣贊利 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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跟腱炎足跟痛是一種常見的運動損傷，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息：減少跟腱的活動和負(fù)重，避免劇烈運動和長時間站立行走，讓跟腱得到充分的休息和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、沖擊波等，可以緩解疼痛和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行跟腱拉伸、小腿肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)跟腱和周圍肌肉的柔韌性和力量。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效、癥狀嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如跟腱清理術(shù)、跟腱延長術(shù)等。 總之，跟腱炎足跟痛的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時患者要注意休息和康復(fù)，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-26 13:46
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你可以先用泡沫橡膠墊或氈墊抬高足跟除去鞋幫的壓迫.為了控制異常的足跟活動需用鞋矯形器.在小部分病人把鞋幫拉長或拆開鞋的后跟縫線可減輕炎癥把墊子放在滑囊周圍可減輕壓迫.口服非類固醇抗炎藥可暫時減輕癥狀.浸潤注射可溶性皮質(zhì)類固醇與局部麻醉劑可減輕炎癥.保守治療無效時可能需要作跟骨后外側(cè)手術(shù)切除.
2016-01-24 17:52
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