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左上臂外側(cè)肌肉疼痛可能由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、局部神經(jīng)受壓、肌肉炎癥等引起。 1.肌肉拉傷：打掃衛(wèi)生時(shí)用力不當(dāng)或過(guò)度伸展，導(dǎo)致肌肉纖維損傷。治療上應(yīng)休息、制動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2.肩周炎：肩部炎癥累及上臂肌肉。可通過(guò)肩部功能鍛煉、物理治療如紅外線照射、口服雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、按摩，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.局部神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，尺神經(jīng)受壓。需減少肘部受壓，服用維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 5.肌肉炎癥：如肌筋膜炎。可應(yīng)用非甾體類抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，配合針灸治療。 出現(xiàn)左上臂外側(cè)肌肉疼痛，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。

上臂外側(cè)痛可能是頸椎病或者肩周炎導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院做頸椎CT片檢查及肩關(guān)節(jié)相關(guān)檢查，明確診斷后，可以針灸治療緩解疼痛。

出現(xiàn)了左上臂肌肉有疼痛的情況，可能患肩周炎，主要是慢性勞損，外傷引起的。建議多喝水，避免受涼，多按摩，多活動(dòng)，可以口服芬必得，肩周炎丸治療。

出現(xiàn)了左上臂肌肉有疼痛的情況，可能患肩周炎，主要是慢性勞損，外傷引起的。建議多喝水，避免受涼，多按摩，多活動(dòng)，可以口服芬必得，肩周炎丸治療。