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夜夜失眠的原因有哪些?

夜夜失眠的原因有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖頌華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    夜夜失眠可能由心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素和生活習(xí)慣等導(dǎo)致。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.心理因素:如焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等不良情緒,容易導(dǎo)致大腦興奮,難以入睡。
    2.生理因素:生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合征等,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
    3.環(huán)境因素:噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適宜等外界環(huán)境干擾,使人難以安睡。
    4.疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、冠心病、哮喘等疾病,可能引起失眠。
    5.生活習(xí)慣:睡前喝咖啡或濃茶、熬夜、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等,也會(huì)影響睡眠。
    如果長(zhǎng)期夜夜失眠,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)治療措施。同時(shí),要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。

    2018-08-18 21:15
  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    考慮是雄性激素分泌旺盛的因素.希望我的回答能幫到你。

    2016-01-25 04:18
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,可能是雄性激素分泌過(guò)剩的原因,建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科做一下激素檢查,及早在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的治療,這多數(shù)是可以通過(guò)中西藥結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療好的.可以通過(guò)激光或者光子脫毛來(lái)治療!不要擅自使用脫毛藥物!

    2016-01-24 20:24
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    我也是雌激素水平低但究竟低不低你還是去查一下性激性六項(xiàng)一看指標(biāo)就知道了如果低就補(bǔ)大豆異黃胴我就是吃的這個(gè)可以吃那種保健類(lèi)的街上藥店都有的買(mǎi)至于其它藥估計(jì)都有副作用但你也可以去看醫(yī)生...

    2016-01-24 11:25
  • 回答2

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