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感情困擾與抉擇影響身心健康嗎

我和他在一起快4年了,小孩子3歲了。因為在異地時間長了我們感情并不好,最近我認識了一個未婚男孩,他說他很愛我。后來他做的一切證實了他是真的愛我,我現(xiàn)在該怎么辦?他說他不在乎過去的一切,只在乎我們在一切用真心對待對方。我該退出還是選擇繼續(xù)愛他?離開他我舍不得,我是真的愛他??墒俏疫x擇他我以后怎么辦?小孩怎么辦?

  • 回答5

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    周小鳳 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    感情困擾與抉擇可能會對身心健康產(chǎn)生影響,包括心理、生理、社交、家庭關(guān)系和個人發(fā)展等方面。 1. 心理方面:長期的感情糾結(jié)可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題,使人情緒低落、煩躁不安。 2. 生理方面:心理壓力可能引發(fā)失眠、頭痛、食欲不振等身體不適,影響免疫系統(tǒng)功能。 3. 社交方面:會減少與朋友和家人的交流,社交圈子變窄,影響人際關(guān)系。 4. 家庭關(guān)系方面:對孩子的成長和親子關(guān)系產(chǎn)生負面影響,孩子可能出現(xiàn)心理問題。 5. 個人發(fā)展方面:分散精力,影響工作和學(xué)習(xí),阻礙個人事業(yè)和自我提升。 總之,感情的困擾與抉擇若處理不當(dāng),可能從多個方面對身心健康造成損害。應(yīng)積極面對,尋求合理的解決方式,如與親友傾訴、尋求專業(yè)心理咨詢等,以維護自身的身心健康。

    2025-03-27 04:47
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:你好是的,你現(xiàn)在進退兩難,一遍是雞肋一樣的婚姻,一邊是很有愛意的戀情,如果沒有小孩,你可能很好選擇,但是有小孩導(dǎo)致你難以抉擇心理指導(dǎo):那么核心問題在于小孩,就需要你和現(xiàn)在的小男孩有所溝通,他對孩子的看法是什么,接納孩子還是只要你,你也要評估丈夫是否接納孩子,以及孩子的成長環(huán)境是否能得到保障,其次男孩的家人如果施壓,你們將如何應(yīng)對,當(dāng)你們兩人很認真的對這幾個問題探討后,有利于以后你們不因此吵架或者后悔,想清楚了自然也能幫助你們做決定的,還有疑問可以點擊頭像旁邊的電話咨詢和我私聊,覺得有用請點擊下方有用,好嗎?

    2016-01-24 20:27
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,個人認為應(yīng)該選擇放棄這個未婚男人。人有選擇幸福的權(quán)利,你可能覺得和這個未婚男孩在一起更幸福;但是人也有撫養(yǎng)孩子的義務(wù)和責(zé)任,既然將孩子生出來了,就要盡心盡力的將孩子撫養(yǎng)成人,給孩子一個溫暖幸福的家庭環(huán)境,讓孩子的性格順利塑造成功。二者不可得兼,只能通過改變您與丈夫的異地情況來改善目前的局面,如果選擇前者,也只是一個期望幸福,將來是否幸福也是沒有保證的,保證的只是眼前,如果二人在一起,也出現(xiàn)了類似于異地或者其他影響二人感情的客觀事實,同樣會導(dǎo)致不幸福。所以從目前情況看還是建議選擇保存完全的家庭,一切為了孩子,畢竟結(jié)婚是2個人的事情,而離婚是許多人的事情。

    2016-01-24 17:58
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    心理分析:從心理上來說你后獲得的這份愛更為激情、刺激并且更容易印象深刻。所以你舍不得的是這份刺激的感覺。有沒有冷靜的想過這個人適不適合你,他的內(nèi)在,性格等等。因為你如果選擇他了,將來生活在一起就沒有這種感覺了。而且你要做好準(zhǔn)備,將來可能會背負世俗的指責(zé),但你如果真的能夠確定,你之前的選擇是錯誤的,命運如果能夠重新選擇一次我寧愿失去所有也要和心愛的人在一起,跟他在一起才會讓我幸福,我喜歡的是他這個人,而不是某種刺激的感覺。那么勇敢的面對真愛。如果你覺得你現(xiàn)在的老公對你和孩子很好,只是異地戀讓你們的關(guān)系變得不牢固,增進溝通,找到更好的方法解決異地戀的問題,你不但什么都不用失去,還能獲得一個美滿的家庭,而且孩子是你必須要考慮的因素,將來你想怎么給孩子講你的故事。心理指導(dǎo):作為咨詢師我不能替你做出選擇,我只能幫助你分析問題,最后決定還是要在你自己。其實選擇這個問題也不要有很大的心理壓力,在這個年紀(jì)能被兩個人同時喜歡是件值得幸福的事。只是要冷靜的做出選擇,如果你覺得你是真的喜歡他,他也是真的喜歡你,這份愛經(jīng)得住任何考驗,你對此深信不疑,大膽選擇,并確定這不是沖動。

    2016-01-24 17:56
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    心理分析:嗯,你的情況可能是由于夫妻關(guān)系不好導(dǎo)致的想要分開,恰好有愛的人出現(xiàn),但由于孩子的問題你內(nèi)心會有許多矛盾沖突。心理指導(dǎo):建議你可以追求自己的幸福,如果孩子在離婚后能不會受到愛的忽視,繼續(xù)有完整的愛不斷的存在在他的生命就不會有問題,還有你有了自己的幸福才能更好的給予愛,如果改善的不好也可申請家庭醫(yī)生的幫助。

    2016-01-24 14:47
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