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你好，臉上有雀斑，而且現(xiàn)在雀斑還是很淡，平時(shí)可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，對(duì)于雀斑還是有很好的淡化效果的，其次需要做好防曬工作，因?yàn)樘?yáng)光中的紫外線會(huì)使雀斑加深，也要少吃一些色素量含量高的食物，因?yàn)檫@會(huì)致使肝臟功能負(fù)荷，因?yàn)楸旧砭陀腥赴?，肝功能肯定是有一些阻礙的。

患了雀斑要多吃含維c的果蔬,注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.也可以做激光或冷凍治療，效果很好。

激光祛斑的效果顯著。激光祛斑實(shí)現(xiàn)了表層微孔與微剝脫效應(yīng)，這些微孔效應(yīng)和溫?zé)岽碳ば?yīng)，可以有效的的進(jìn)行分解，然而重復(fù)多遍的像束模式打擊，則會(huì)提升真皮膠原熱刺激作用，促進(jìn)膠原蛋白的增長(zhǎng)，能夠讓修復(fù)后的肌膚更嬌嫩和白皙?！　〖す忪畎?，這是運(yùn)用激光儀所產(chǎn)生的一束高強(qiáng)度的激光，不同類型的激光可以產(chǎn)生不同顏色的光線。激光的肉眼色是治療的要害。不同顏色的激光被不同顏色的皮膚吸取，并運(yùn)用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸取染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。