大學軍訓天熱晚上回寢室身體發(fā)熱難入睡
BR>大學軍訓,就是大熱天站在太陽下的,但晚上回寢室睡不著啊,感覺整個身子在發(fā)熱,洗澡后過段時間后右發(fā)熱,有電扇也難以入睡(天氣確實很熱)第一次問題補充:(2007-7-2013:50:59)我沒緊張啊，也沒做什么運動，就是躺在床上但睡不著，第二次問題補充:(2007-7-2013:51:06)我沒緊張啊，也沒做什么運動，就是躺在床上但睡不著，
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回答5
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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大學軍訓時天熱晚上身體發(fā)熱難以入睡，可能是環(huán)境溫度高、身體代謝旺盛、心理因素、皮膚散熱不佳、疾病影響等。 1. 環(huán)境溫度高：炎熱天氣會使身體周圍溫度升高，影響散熱，導致身體持續(xù)發(fā)熱。可通過使用空調(diào)、風扇等降低室內(nèi)溫度。 2. 身體代謝旺盛：軍訓時運動量較大，身體代謝加快，產(chǎn)熱增多。適當補充水分，避免劇烈活動后立即休息。 3. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致神經(jīng)興奮，影響睡眠和身體感覺。放松心情，可通過聽舒緩音樂緩解。 4. 皮膚散熱不佳：衣物不透氣或皮膚污垢阻礙散熱。選擇透氣輕薄的衣物，睡前清潔皮膚。 5. 疾病影響：如感冒發(fā)燒等，可能導致身體發(fā)熱。若伴有其他癥狀，如咳嗽、流涕等，應及時就醫(yī)。 總之，軍訓期間身體發(fā)熱難以入睡可能由多種原因引起。若調(diào)整后仍無改善，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-27 02:05
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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這什么藥都不用帶,我軍訓時沒用得著藥品的.
2016-01-26 02:14
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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可以軍訓的,但這期間需注意休養(yǎng).
2016-01-26 01:25
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這位朋友您好，您這情況建議放松心情,心靜自然涼。注意不要劇烈活動就可以了。如有什么不明白的，歡迎您再次提問，我們會對您的問題密切關(guān)注。
2016-01-25 19:05
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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也是可以的,但注意一定不要過于勞累,如有異常積極治療
2016-01-25 14:13
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