體重過輕如何從根本上增強吸收功能？
醫(yī)生您好！我希望別復(fù)制。因為打字辛苦。我162厘米。80斤。過瘦了。從小到現(xiàn)在都是體重過輕的。以為有什么病就抽血檢查過。無疾病，健康。的情況下實施增肥無效果。試過鍛煉。一天吃5餐。多吃肥肉。但還是體重增加無幾93斤?，F(xiàn)在一天3餐。就恢復(fù)了80斤了我只想從跟本上增加吸收功能。不是每天吃多別人幾倍的東西?？梢蚤_個中成藥嗎？因為瘦。我一無所有。因為瘦，我沒了自尊。沒了好朋友。聽說參健脾丸能治療。但問國大藥房都沒這藥。跟本就沒這藥。就連同名的健脾丸也沒有。在深圳。廣州。東莞。都未承見過
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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體重過輕且增強吸收功能不佳，可能與脾胃虛弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失調(diào)、代謝異常、心理因素等有關(guān)。 1.脾胃虛弱：脾胃功能差會影響食物的消化吸收?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用補中益氣丸、參苓白術(shù)散等中成藥調(diào)理。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：食物種類單一或營養(yǎng)不均衡，影響身體對營養(yǎng)的攝取。應(yīng)保證飲食多樣化，增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能?？蛇m當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。 4.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高，消耗過多能量。需進一步檢查甲狀腺功能等，如有異常，針對性治療。 5.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響食欲和消化功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，要綜合考慮多種因素來改善體重過輕和吸收功能不佳的情況。建議先就醫(yī)，明確具體原因，再進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-26 22:17
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您的身高是多少？倦怠乏力嗎？頭暈心慌失眠健忘嗎？大便成形嗎？身體有什么不舒服的表現(xiàn)嗎？食欲如何？您的情況應(yīng)該是脾胃運化功能不好，所以就不容易長肉而消瘦。1、可考慮請中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治。可考慮選用歸脾丸、資生丸、六味地黃丸等。2、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
2016-01-26 01:42
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養(yǎng)還要請中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.對于增胖是有積極意義的,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.醫(yī)生詢問：
2016-01-25 15:00
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