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回答5
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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35 歲人群是否適合服用維生素 E 保健，需綜合考慮個人健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、既往病史、家族病史等因素。 1. 個人健康狀況：若身體健康，無基礎(chǔ)疾病，適量補充維生素 E 可能有助于抗氧化。但如果存在某些疾病，如高血壓、糖尿病等，服用前需咨詢醫(yī)生。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中如果富含維生素 E，如堅果、植物油等，可能無需額外補充。反之，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補充。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、吸煙等不良生活習(xí)慣可能使身體對維生素 E 的需求增加，但補充仍應(yīng)謹慎。 4. 既往病史：曾有過心血管疾病、免疫系統(tǒng)疾病等，服用維生素 E 可能有一定輔助作用，但劑量需遵醫(yī)囑。 5. 家族病史：若家族中有相關(guān)疾病史，如心血管疾病、某些癌癥等，補充維生素 E 或許有益，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 總之，35 歲人群能否服用維生素 E 保健不能一概而論，應(yīng)綜合多方面因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出決定。
2025-03-27 05:19
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，25歲以后就可以吃了，并且現(xiàn)在生活壓力，和環(huán)境污染，輻射等增多，可以適當(dāng)使用。您好，維生素E為脂溶性維生素，最好飯后服用，不要長期大量使用，以免增加對肝腎的負擔(dān)。
2016-01-26 03:03
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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維生素e屬于脂溶性維生素，主要用于不孕癥等疾病的治療。正常飲食中攝入的維生素是可以滿足機體需要的，如非治療用，不建議長期服用
2016-01-26 01:11
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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可以吃，不過建議你買復(fù)合維生素，各類維生素都可以補充如果確實缺少維生素再補充也不遲，養(yǎng)生堂的維生素E屬于保健品
2016-01-25 10:21
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，一般人都是可以吃的，由于大環(huán)境以及飲食等因素的影響，生活中我們往往攝入不到足夠的營養(yǎng)素，所以適當(dāng)?shù)倪x擇營養(yǎng)素補充劑對人體來說是有好處的，希望我的回答能對你有一定的幫助。
2016-01-25 09:16
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