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脂肪肝多年且谷丙、谷草轉(zhuǎn)氨酶升高，還伴有血壓高，需要綜合考慮多種因素，如生活方式、病情進(jìn)展、合并疾病、藥物使用、遺傳因素等。 1.生活方式：長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣，如高熱量、高脂肪、高糖攝入，缺乏運(yùn)動(dòng)，過(guò)度飲酒等，都可能加重脂肪肝，導(dǎo)致肝功能異常和血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，戒酒。 2.病情進(jìn)展：脂肪肝若未得到有效控制，可能發(fā)展為脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化，影響肝臟功能，進(jìn)而導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。需要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。 3.合并疾?。撼酥靖?，可能還存在其他代謝性疾病，如糖尿病、高血脂等，這些疾病相互影響，導(dǎo)致肝功能和血壓異常。要全面檢查，明確是否有合并癥，并進(jìn)行相應(yīng)治療。 4.藥物使用：某些藥物可能對(duì)肝臟有損害，引起轉(zhuǎn)氨酶升高。應(yīng)告知醫(yī)生正在使用的所有藥物，評(píng)估藥物的影響。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，肝臟代謝能力較弱，容易出現(xiàn)脂肪肝及相關(guān)并發(fā)癥。 總之，對(duì)于這種情況，要重視生活方式的調(diào)整，積極治療可能存在的合并疾病，定期復(fù)查肝功能、血壓等指標(biāo)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。

根據(jù)您的描述，主要是肥胖引起的，建議減肥，少吃油膩之品，少飲酒。建議您到正規(guī)中醫(yī)院就診，服用降脂藥物，1月后復(fù)查，正常后就可以停藥了。平時(shí)少吃辛辣油膩之品，鍛煉身體，控制飯量。

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過(guò)重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.