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大年三十久坐起身膝蓋扭傷未愈,如何處理?

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷

大年30那天坐在電腦前久了突然站起來膝蓋扭傷了尤其是走路和騎自行車是膝蓋外側(cè)酸痛現(xiàn)在還沒完全好

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃健 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱外科

    膝蓋扭傷后長(zhǎng)時(shí)間未愈,可能與損傷程度、恢復(fù)方式、日常活動(dòng)、治療措施、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度:扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌肉或軟骨的輕度到中度損傷,嚴(yán)重的可能涉及半月板損傷。輕度損傷恢復(fù)相對(duì)較快,重度損傷則需要更長(zhǎng)時(shí)間和更專業(yè)的治療。 2.恢復(fù)方式:休息是否充分,有無過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),是否進(jìn)行了適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,如熱敷、按摩等,都會(huì)影響恢復(fù)。 3.日?;顒?dòng):走路和騎自行車等活動(dòng)的頻率和強(qiáng)度,如果過度使用受傷的膝蓋,會(huì)延緩恢復(fù)。 4.治療措施:是否及時(shí)采取了冷敷、使用了止痛和消腫的藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.個(gè)人體質(zhì):個(gè)體的恢復(fù)能力存在差異,營(yíng)養(yǎng)狀況、年齡等因素都會(huì)影響恢復(fù)速度。 膝蓋扭傷后長(zhǎng)時(shí)間未愈,應(yīng)重視并采取合理措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

    2025-03-30 22:04
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況一般的情況是以有腰椎疾病、坐骨神經(jīng)痛的疾病的情況造成的是比較常見的疾病。

    2016-01-26 16:16
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷?   膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心,結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng),成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動(dòng),稱為制導(dǎo)?! ∽鳛閯?dòng)力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有:①前側(cè)結(jié)構(gòu):股四頭肌及其擴(kuò)張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu):半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»

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  • 朱振安

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

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    上海長(zhǎng)征醫(yī)院

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