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C7 棘突骨折的嚴重程度取決于骨折的具體情況，如骨折的位移程度、是否合并其他損傷等。日常生活中要注意休息、避免受傷、保持正確姿勢、合理飲食，并遵醫(yī)囑用藥。 1. 嚴重程度：如果骨折位移較小，未損傷神經(jīng)，通常不算嚴重；若骨折嚴重位移或合并神經(jīng)損傷，則較為嚴重。 2. 休息：保證充足睡眠，避免勞累，促進身體恢復。 3. 避免受傷：注意保護受傷部位，避免再次受傷。 4. 保持姿勢：避免長時間低頭或仰頭，防止加重損傷。 5. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 6. 用藥：可遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物，如舒筋活血片；促進骨折愈合的藥物，如接骨七厘片；止痛藥物，如布洛芬等。 總之，C7 棘突骨折后要重視恢復，遵循醫(yī)生建議，定期復查，以促進康復。

棘突骨折，問題不大，一般可以自身修復，不用管它，傷了后修復要有個過程，不是說吃什么藥就可以加快愈合的應(yīng)該是視情況局部消炎止疼處理，炎癥一周左右消退，骨折2、3個月完全長好吧。戒煙酒，適當增加蛋白、鈣質(zhì)飲食