每天洗頭掉幾根頭發(fā)，長期如此怎么辦？
每天洗完頭就掉一點(diǎn)，掉得不多就幾根，但日子長了不是辦法啊，也不能一直這樣呀，怎么辦呢？
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回答4
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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每天洗頭掉幾根頭發(fā)，長期如此可能是正常新陳代謝，也可能與生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況、精神因素、疾病、藥物等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙發(fā)染發(fā)、洗頭方式不當(dāng)?shù)?，都可能影響頭發(fā)健康。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)，用指腹輕柔洗頭。 2.營養(yǎng)狀況：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易脫落?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 3.精神因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒可能引起脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松身心。 4.疾?。褐缧云ぱ?、斑禿等疾病也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。脂溢性皮炎需保持頭皮清潔，使用二硫化硒洗劑等；斑禿可外用米諾地爾溶液。 5.藥物：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能有脫發(fā)的副作用。若懷疑是藥物引起，需咨詢醫(yī)生是否能調(diào)整用藥。 總之，長期洗頭掉發(fā)應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后采取針對(duì)性措施。
2025-03-28 03:30
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2016-01-26 16:57
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，脫發(fā)主要是由于情緒，飲食等因素導(dǎo)致的脫發(fā)，應(yīng)該考慮口服藥物調(diào)理，你說的洗發(fā)意義不大，問題在體內(nèi)，僅僅洗發(fā)是無法治愈的
2016-01-26 14:45
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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初步建議，可以考慮口服六味生發(fā)飲治療，禁食辛辣油膩，日?？梢宰鲱^皮按摩。多參加運(yùn)動(dòng)，保證情緒穩(wěn)定，希望早日康復(fù)。
2016-01-26 10:08
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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