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你好，夢(mèng)是潛意識(shí)對(duì)外的反應(yīng)，平時(shí)你下意識(shí)的將很多東西壓入到潛意識(shí)中，在你意識(shí)放松時(shí)也就是睡眠時(shí)潛意識(shí)中的信息會(huì)結(jié)合一些軀體信號(hào)融入到你的夢(mèng)中，因?yàn)槟氵^(guò)于壓抑，所以總是做夢(mèng)。平時(shí)放松自己的心情，不要太壓抑自己，必要時(shí)去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，解決了根本問(wèn)題，你也就解決了你的睡眠和夢(mèng)的問(wèn)題以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

失眠對(duì)生活的影響及治療失眠是指睡眠的始發(fā)和維持階級(jí)發(fā)生障礙，致使睡眠的質(zhì)量不能滿足機(jī)體的需要，引起患者白天不同程度地感覺(jué)身體困乏，精神萎靡，頭昏心慌、瞌睡、記憶力下降，思考困難，反映遲鈍等癥狀。失眠及瞌睡困難是神經(jīng)科門(mén)診就診病人常見(jiàn)的主癥狀，包括入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)、早醒以及晨起訴說(shuō)不適等。如果您還有其他疑問(wèn)可以點(diǎn)擊左側(cè)咨詢我，可以更清楚地描述下您的癥狀，相信我能給你滿意的答復(fù)。

你好多夢(mèng)多是由于心神失養(yǎng)引起的，和肝腎氣血不足有關(guān)。建議你服用健腦補(bǔ)腎丸治療，具有很好的滋補(bǔ)肝腎的效果，對(duì)改善睡眠多夢(mèng)的情況效果不錯(cuò)的，希望對(duì)您有幫助

失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)

做夢(mèng)是很正常的生理反映，可是常常做夢(mèng)就要找原因了，有很多原因?qū)е露鄩?mèng)，由于你說(shuō)的比較含糊，我無(wú)法給你準(zhǔn)確的判斷，我建議你詳細(xì)給我說(shuō)一下你的病情，詳情可點(diǎn)擊閃動(dòng)按鍵，咨詢我即可。

你好，是神經(jīng)衰弱引起的，建議你口服復(fù)方靈芝膠囊和健腦補(bǔ)腎丸來(lái)治療就可以了。