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脾胃不和者飲食需注意食物選擇、進(jìn)食方式、飲食規(guī)律、食物溫度、食物衛(wèi)生等方面。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如山藥、南瓜、薏米等，少吃油膩、辛辣、生冷及刺激性食物。 2.進(jìn)食方式：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。 3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，不饑一頓飽一頓。 4.食物溫度：不宜過冷或過熱，以免損傷脾胃。 5.食物衛(wèi)生：保證食物新鮮、干凈，防止病從口入。 總之，脾胃不和者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長期堅(jiān)持，有助于改善脾胃功能。若脾胃不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

功能性消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療乳酶生（表飛鳴）為活腸球菌的干燥制劑。能在腸內(nèi)分解糖類，生成乳酸，使腸內(nèi)酸度增加，從而抑制腐敗菌的生長繁殖，并防止腸內(nèi)發(fā)酵，減少噯氣，促進(jìn)消化和止瀉。用于消化不良，腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉，綠便等。