中學(xué)受驚嚇致有人時尿不出，15 年未愈如何解決？
上中學(xué)時我由于受調(diào)皮同學(xué)驚嚇，導(dǎo)致小便緊張，逐漸形成有人在時尿不出現(xiàn)象，而且緊張、神經(jīng)繃著心跳加快，近15年了仍然這樣，怎么才能解決，自然小解、暢快淋漓不受干擾的問題？1993年4月
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回答4
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杜鵬 主任醫(yī)師
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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受驚嚇后出現(xiàn)有人在時尿不出的情況，可能與心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、習(xí)慣養(yǎng)成、社交壓力及生理變化有關(guān)。 1. 心理因素：驚嚇導(dǎo)致的心理陰影長期存在，產(chǎn)生緊張和焦慮情緒，影響排尿?？赏ㄟ^心理咨詢和認知行為療法，逐漸改變對排尿場景的負面認知。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)：驚嚇可能影響了自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致膀胱肌肉和尿道括約肌的協(xié)調(diào)失常。適當(dāng)?shù)纳窠?jīng)調(diào)節(jié)訓(xùn)練，如深呼吸和放松練習(xí)，有助于恢復(fù)正常功能。 3. 習(xí)慣養(yǎng)成：長期的排尿困難形成了不良習(xí)慣。嘗試定時排尿，即使沒有尿意也按時去廁所，重新建立正常的排尿習(xí)慣。 4. 社交壓力：擔(dān)心他人的看法增加了心理負擔(dān)。增強自信，減少對他人目光的在意，有助于緩解排尿緊張。 5. 生理變化：長期的緊張可能引起身體的一些生理變化，如激素水平波動。保持良好的生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動，有助于維持身體的正常生理功能。 這種情況需要綜合調(diào)理，逐步克服心理和生理上的障礙。必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以恢復(fù)正常的排尿功能。
2025-03-27 13:22
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好；主要是你自己精神作用方法；你先和小男孩一起解小便，就找你不太緊張的人物先陪你，慢慢的再換人物，但是換新人物的時候老人物還陪著你，注意你要和他們溝通感情，出廁所進廁所都在聊天
2016-01-27 08:48
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況是由于之前的不良的記憶的影響一直給了自己心理上的陰影，所以才會在有人在身邊的時候不能放松下來，自己進行排尿。的確是不能用藥物治療，因為很大的原因是自己的心理上的陰影造成的，也許是之前的你的不良的記憶比較的深刻，自己一直都沒有能夠忘記，導(dǎo)致自己只要是一進行排尿的時候就會條件反射的，不能接受身邊有人在。自己放松一點，不是所有人都會對你的有危險性，而且很大的因素是自己的心理調(diào)節(jié)能力。應(yīng)該做自己的事情的時候就是繼續(xù)做下去，心里不能去想之前的事情，深呼吸，暗示自己，我很好，會繼續(xù)下去。希望你幸福。
2016-01-26 18:07
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該是心里多慮癥狀可能是心里陰影所導(dǎo)致的,所以要先把內(nèi)心放開,慢慢才能放松
2016-01-26 17:54
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