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頭發(fā)留得越長，發(fā)梢的頭發(fā)就越容易開叉，因此留長發(fā)也得適度。如果長發(fā)的發(fā)梢開叉太多，可注意修剪。燙發(fā)次數(shù)或熱風筒吹發(fā)過多，或者太接近頭發(fā)來吹，或者用強堿性肥皂洗頭過于頻繁，均可使頭發(fā)中原有油脂大大減少。油脂一旦減少，頭發(fā)的橫向粘連也很易分開，頭發(fā)便開叉了。這兩方面的因素都應(yīng)盡量避免。

你好,頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān).人體內(nèi)氣血不足,內(nèi)臟功能失調(diào),都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng),導(dǎo)致頭發(fā)干枯；注意合理的飲食營養(yǎng).常食富含蛋白質(zhì)和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,胡蘿卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.動物肝臟,蛋黃,魚類等.海帶,紫菜等含碘豐富的食品.少吃糖及脂肪類食物.常清潔頭發(fā),減少大氣污染對頭發(fā)的損害,不用堿性過強的洗發(fā)精,洗后使用合適的護發(fā)劑.