左膝受傷，韌帶半月板損傷，求恢復指導
左膝屈伸疼痛保持彎曲或伸直狀態(tài)時不疼外表看不出有異常周六（2月19日）下午2點多滑雪時不慎摔倒左膝蓋內(nèi)側(cè)感覺疼了一下沒聽見或感覺到內(nèi)部有聲音起來后還能活動又滑了半個小時左右結(jié)束返程坐車約2個小時保持一個姿勢下車時感覺左膝疼痛走路一瘸一拐晚上貼了天和牌狗皮膏藥半夜翻身多次疼醒向左翻身疼痛較輕向右翻較疼痛左腿向上抬比較困難曾經(jīng)治療情況和效果：周日（2月20日）中午到醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生診斷建議做核磁共振下午1點多做完兩天后取報告周二（2月22日）去醫(yī)院取報告內(nèi)容如下:臨床診斷:韌帶損傷檢查方法:左膝MRI平掃掃描序列:SAG-T1WI、STIR、TSHIRT、COR-STIR掃描所見:左膝關(guān)節(jié)對位情況良好關(guān)節(jié)軟骨光滑完整關(guān)節(jié)骨髓未見異常信號左膝內(nèi)側(cè)半月板囊緣處可見混雜長T2信號外側(cè)半月板形態(tài)、信號未見明顯異常左膝前交叉韌帶內(nèi)少量長T2信號后交叉韌帶及外側(cè)副韌帶連續(xù)內(nèi)側(cè)副韌帶彌漫長T2信號左膝關(guān)節(jié)滑膜未見明顯腫脹印象:1.左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶部分撕裂I°2.左膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶部分撕裂I°3.左膝內(nèi)側(cè)半月板后角囊緣處損傷II級4.左膝關(guān)節(jié)滑膜炎、少量積液大夫看完報告后建議少活動盡量不要彎曲開了半個月的藥（舒筋定痛膠囊（醫(yī)院自己的藥）、草烏甲素片、美索巴莫分散片）期間不讓熱敷不讓用紅花油可繼續(xù)貼膏藥讓我半個月后再去復查想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生:1.報告中的韌帶撕裂I°是什么程度？最輕的嗎？半月板后角囊緣處損傷II級是什么程度？能恢復嗎？2.恢復期間受傷關(guān)節(jié)是否應該盡量保持伸直狀態(tài)我站立時左腿如果完全伸直感覺膝蓋部分有些脹稍微自然彎曲比較舒服但不知這樣是否對恢復后有影響3.恢復期間是否需要適當活動受傷的腿？如不活動是否會造成肌肉萎縮？4.網(wǎng)上說韌帶撕裂后很難再恢復會對今后的運動造成影響嗎？如果恢復后是否還能進行足球、滑雪等劇烈運動？5.恢復到什么程度的時候可以進行后期理療和恢復性鍛煉？應該如何進行？望專家?guī)兔χx謝~~（）
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回答4
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級甲等
骨科
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左膝受傷后出現(xiàn)韌帶和半月板損傷，伴有滑膜炎和積液。對于損傷程度、恢復姿勢、活動需求、后續(xù)運動影響及康復鍛煉時機等存在疑問，下面進行解答。 1.損傷程度：韌帶撕裂Ⅰ°屬于輕度損傷，半月板后角囊緣處損傷Ⅱ級表明半月板有一定程度的損傷，但通過合理治療和休息，有恢復的可能。 2.恢復姿勢：盡量保持伸直或微屈的舒適狀態(tài)，避免過度彎曲或伸直，以減輕疼痛和促進恢復。 3.活動需求：需要適當活動，如進行肌肉收縮練習，防止肌肉萎縮，但避免過度負重和劇烈運動。 4.后續(xù)運動：韌帶撕裂恢復后，可能對運動有一定影響。完全恢復后，能否進行足球、滑雪等劇烈運動，取決于恢復情況和康復訓練效果。 5.康復鍛煉：一般在疼痛和腫脹明顯減輕、關(guān)節(jié)活動度改善時開始，可先進行關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，逐漸增加訓練強度和難度。 6.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥。 左膝損傷后需要耐心治療和康復，遵循醫(yī)生建議，注意休息和適當活動，以促進恢復。
2025-03-28 01:01
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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現(xiàn)在是一度損傷不是很嚴重的只要是固定治療適當運用跌打損傷活血化瘀藥物治療一般都可以有效好轉(zhuǎn)的不會有后遺癥的不要擔心的。
2016-01-27 10:53
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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根據(jù)你的外傷史和膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查結(jié)果就可以明確診斷了如下是根據(jù)你的問題一一回答：1、報告中的韌帶撕裂I°是指輕度撕裂傷不是很嚴重2、受傷關(guān)節(jié)恢復期間如果你感覺稍微自然彎曲比較舒服也可以稍微自然彎曲膝關(guān)節(jié)但最好是慢慢盡量使左腿伸直否則可能會影響以后左腿的功能3、受傷關(guān)節(jié)恢復期間需要適當?shù)墓δ苠憻捈词沁m當?shù)幕顒臃駛?cè)是會造成肌肉萎縮而且也會影響以后左腿的功能但活動一定要適當否則過度活動就會讓受傷關(guān)節(jié)再度損傷以后還會留下后遺癥4、只要你遵醫(yī)囑不要再次損傷受傷的關(guān)節(jié)待完全恢復后是對以后的運動沒有很大的影響的還是可以進行足球、滑雪等劇烈運動但以后你在進行足球、滑雪等劇烈運動時一定要注意保護好之前受傷的關(guān)節(jié)5、一般到三個月左右就可以進行相關(guān)的功能鍛煉了如適當?shù)穆凶哌m當?shù)幕顒酉リP(guān)節(jié)適當做站立、蹲下等動作建議要遵醫(yī)囑按時用藥適當做活動進行相關(guān)的功能鍛煉如如適當?shù)穆凶哌m當?shù)幕顒酉リP(guān)節(jié)適當做站立、蹲下等動作但以后一定要注意保護左膝關(guān)節(jié)防止再次損傷否則就會留下后遺癥的希望你早日康復
2016-01-27 02:53
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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現(xiàn)在是一度損傷不是很嚴重的只要是固定治療適當運用跌打損傷活血化瘀藥物治療一般都可以有效好轉(zhuǎn)的不會有后遺癥的不要擔心的
2016-01-26 19:39
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